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果蓉在烤盘铺平，不要太厚，大概2mm，烤箱上下火60度，开热风，2小时左右（东北家里有暖气的直接放暖气上；或者有地暖的，直接找个暖和的地方放，我在东北老家有地暖，我就直接放客厅桌子上，大概需要1天半自然风干）
大麦和大米
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揉好的面团进行第一次发酵，发酵至原来２倍大左右即可。（冬天发酵非常困难，可以放盆温水，面盆放水上发酵，水温要不烫手，太烫的水会把酵母杀死，如果家里有地暖的，直接搁地暖管道头旁发酵，那里温度比较高）
萱兒
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