夏日减脂沙拉综合版
以色列碎沙拉
以色列蛋角
不粘锅上浇一些橄榄油（以色列厨师放油很狠！我没用那么多，因为四连发本身很省油）烧热锅。改小火，用大勺舀一平勺鸡蛋液，浇在锅中央，把洋葱碎和香菜撒在鸡蛋液表面。以色列当地人还加奶酪碎进去（就是做披萨的那种奶酪碎）。
出埃及面
将豌豆捞出，自蘑菇向下，沿碗口直径均匀洒下，直至底部边缘，代表以色列人
以色列系早餐 沙克舒卡
制作这道菜的是以色列厨师马塞洛。。谢谢！！
白玉菇炆加拿大龙虾
用特级初榨橄榄油煸炒切碎的以色列彩椒粒，慢慢翻炒加少许意大利红椒细粉，加少许韩国海盐调味
豆豉鲮鱼炒饭
以色列彩椒这次我只选择了红色的，您有情调的话，可以红色和黄色都选用。加工时同样切成小粒即可
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