宝宝每天吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

小熊酸奶机自制儿童酸奶

可以喝啦！加点儿水果也是可以的。小朋友要按年龄不同掌控食量！1岁的小宝宝每天最多一杯哦！125ml。

晓晓NenⅡ

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菠菜蛋黄十倍粥

煮好的十倍粥可以小容器分装，放到冰箱冷冻或冷藏，以此为基底搭配不同食材制作副食品，让宝宝每天都享受不同的美味。

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蔓越莓酸奶蒸蛋糕

作为妈妈，我希望宝宝每天能吃到我亲手做的少油少糖少调料的健康饮食。如果你喜欢我的菜，如果你为宝宝每天吃什么而发愁，那就动动手指关注我吧，或许我能给你一点点灵感。

Nico妈妈

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海鲜粥

青菜切碎，虾仁去头去线。（很多人会说海鲜粥为什么放青菜，本来是应该放一些小葱好看的，我宝宝每天得吃青菜，所以就换成青菜了。）

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胡萝卜、莲藕泥婴儿米粉

因为份量太小料理机运作起来也很困难，所以一般我会做三天的量，刚添加辅食的宝宝每天吃10g菜泥.存在辅食盒里冷冻保存. 崔神的书里建议宝宝每添加一种食物都连续吃三天，观察是否有过敏.

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红枣奶酪羹宝宝健康食谱

刚开始添加奶酪的时候，要量少，观察宝宝吃后消化反应，到宝宝满12个月以后，可以让宝宝每天食用一些，获取更多营养。

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鱿鱼丸子宝宝健康食谱

鱿鱼虽然集万千宠爱于一身，但无论是成年人还是小宝宝都不可以多吃噢！建议小宝宝每天吃2-3个就可以啦，一次做多了可以冷冻保存起来！我用了保鲜盒，里边加上凉开水，把煮好的丸子冻起来，这样丸子不容易脱水，口感跟现做的不会有太大的变化。你也可以直接放保鲜袋里冷冻保存，如果冷藏的话不要超过三天哦！

宝宝辅食达人原创

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字母饼干

这款小点心的做法和用料都很简单，主料就是蛋黄、低筋面粉，黄油，白糖，全都是家里常备的，（因为饼干的油脂和糖份含量比较高，所以我会把做好的饼干冷藏保存起来，让宝宝每天只吃到一部分）

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小米蒸蛋糕

准备食材：小米120g、鸡蛋3个、南瓜20g、玉米油10g、白糖25g。（PS:君涵妈妈之前分享过一篇文章“第一口辅食到底该怎么吃？妈妈，你做对了嘛？”中有提到过：6~12月的宝宝每天所需油的量是5-10g，1岁~3岁的宝宝所需的油量是20-25g。妈妈们按照宝宝月龄来添加油的使用量哈，过了周岁的宝宝这里可以使用25g植物油。）

君涵妈妈做辅食

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下奶神汤亲证月子催奶利器

因为感冒七天没给宝宝喂奶但是每天都有吸出来眼看着吸奶曲线piupiupiu的往下掉担心回奶第八天来喂奶……呀巴里回奶了哭宝宝完全吃不饱饿的嗷嗷叫连着喝了一周木瓜花生每天三升啊一点都不走奶全去了厕所了心急的啊想说妈的神汤对我没用了吗……但是还是让宝宝每天定点左右各嘬十五分钟每两小时一次一周足足一周奶终于又回来了泪目

小刘太好看

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