南瓜炖海鲜豆腐
每天都适当吃些豆腐或豆制品,一周吃2次海鲜,每天吃15种以上食物,不管大人还是孩子每天坚持喝奶。
自制无冰渣版的冰激凌
天气太热了,孩子每天放学回家第一件事情就是翻冰箱吃冰激凌,还要求做各种口味来满足他的味蕾。
阿胶核桃糕
阿胶不只仅仅适合女人,老人孩子每天吃几块也挺好的~
紫姜汤-预防宝宝感冒
熬好后的紫姜汤过滤取汁,孩子每天可以饮用50-100毫升,成人200-300毫升。
奶香栗子泥/酱
柚妈说:栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,成人和大孩子每天只需吃六七颗。小宝宝辅食吃板栗,就加在饭菜里吃,取代部分主食。大孩子能独立吃板栗,最好在两餐之间把栗子当成零食,或者在吃饭的同时吃,而不要饭后大量吃。
最新吃什么: 高温天气吃什么好 甘油三酯吃什么好 改善睡眠吃什么好 改善皮肤吃什么好 肺热咳嗽吃什么好 防止便秘吃什么好 锻炼身体吃什么好 动脉硬化吃什么好 大年三十吃什么好 大病初愈吃什么好 促进排便吃什么好 肠道健康吃什么好 便秘的人吃什么好 保护肝脏吃什么好 保持身材吃什么好 宝宝消化吃什么好 宝宝两岁吃什么好 宝宝加餐吃什么好 癌症患者吃什么好 癌症病人吃什么好
热门吃什么: 村民吃什么好 预防吃什么好 运动减肥吃什么好 海贼王吃什么好 镇痛吃什么好 大肠经吃什么好 童年回忆吃什么好 沧州吃什么好 头屑吃什么好 小年吃什么好 大汗吃什么好 十元吃什么好 凉火吃什么好 咽喉肿痛吃什么好 流产吃什么好 入冬吃什么好 孔子吃什么好 库尔勒吃什么好 加餐吃什么好 阳春三月吃什么好
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