菜谱网 海胆 营养成分

主要营养元素

120卡路里(千卡)
热量
16.0
蛋白质
4.8
脂肪
3.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    120卡路里
  • 蛋白质
    16.0克
  • 碳水化合物
    3.3克
  • 脂肪
    4.8克
  • 能量
    502千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    290毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.10毫克
  • 叶酸
    360微克
  • 泛酸
    0.72毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    3.60毫克
  • 胡萝卜素
    713微克
  • 脂肪酸
    2克
  • 灰分
    2.1克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    3.60毫克
  • 维生素K
    27.0微克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.44毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    1.30微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 220毫克
  • 390毫克
  • 340毫克
  • 27毫克
  • 12毫克
  • 0.9毫克
  • 2.00毫克
  • 0.05毫克
  • 0.05毫克