• 姜母茶

    材料洗净,红枣去核,枸杞选大的,生姜切片。放锅内搅碎。加入红糖继续搅拌。添加纯净水,小火煮,大火收汁,出锅趁热装瓶。每天早上起床热水冲一杯。午后忌喝。

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  • 韩国最流行的排毒smoothie

    200g西兰花200g胡萝卜200g卷心菜200g西红柿放进锅里 加2/3水煮15分钟 放凉 搅拌机打碎成蔬菜泥 每天早上100g草莓100g香蕉100g苹果加点酸奶加两大勺蔬菜泥一起打 喝下去 超级好喝没有任何蔬菜味道

    馒小馒S
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  • 牛奶鸡蛋燕麦粥

    准备一颗煮熟的鸡蛋,糖糖我是用小熊煮蛋器一块煮好几颗放冰箱里,每天早上吃一个,这样方便还省时间,不用每天早上起来煮鸡蛋了

    糖糖2012
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  • 芝麻核桃粉

    每天早上来一杯

    格丽思小厨房
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  • 用阿胶保持青春活力

    放冷藏保存,每天早上先喝一杯白开水,再刮一勺用开水冲开服用

    羊咩咩咩咩咩咩
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  • 红糖姜枣膏

    每天早上勺一勺泡水喝,驱寒补气,爱护子宫

    初学者WU
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  • 蜜制柠檬

    夏天置放冰箱内,每天早上起床后泡水喝

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  • 红糖姜栆膏

    然后装瓶,冰箱保存。每天早上一小勺冲开水喝。

    馋嘴蟹
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  • 红糖姜枣膏

    汁变浓稠,装入瓶中,ok,每天早上一杯……

    燕子119
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  • 百香果果酱

    装入瓶中即可,每天早上可以用温水泡蜂蜜,开胃又清肠。

    の﹎|睏睏`ы
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  • 红糖姜母茶

    将步骤二放进沙锅里小火炖,红糖都煮化了即可。待凉后装瓶,放冰箱,每天早上一勺兑水喝。

    晴朗-21
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  • 姜汁红糖膏

    完成后把红枣糕放进罐罐里,每天早上两勺子兑温水喝掉

    nicole
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  • 红糖姜茶

    然后放蒸锅上蒸至红糖融化。放凉,装入干净容器中。每天早上挖倆勺用热水或热红冲泡,暖胃,驱寒。

    格林顽煮
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  • 黑糖桂圆姜枣膏

    取一个玻璃容器,高温消毒,无水状态下装瓶,放入冰箱冷藏,每天早上,中午各来一杯,坚持和,体寒严重者三个月左右即可

    视觉味道
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  • 阿胶

    加入适量红糖,然后分成5份,放冰箱,每天早上拿出一份蒸热空腹吃。

    阳光双宝
    198
  • 五谷养生黑芝麻糊

    把所有材料都炒熟,然后用料理机研磨成粉末状,放入适量的冰糖粉,混合均匀即可,一次可以多做点,装到干燥的密封瓶里,每天早上只需用沸水煮几分钟,一碗养生又健康的早餐就做好了,开吃吧!

    空白的爱情
    48
  • 红糖姜母茶

    熬好后放凉,盛罐,密封,放在冰箱里。每天早上80度水冲一杯喝。

    羽LIFE
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  • 来自我们大潮汕的牛肉丸

    新鲜的牛肉,每天早上切刷!

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  • 红糖姜茶

    装碗里等凉了之后放冰箱,每天早上挖一勺泡水喝

    香草加冰1
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  • 酱油生姜

    浸泡好的就是颜色较重了,可以每天早上来几片开胃

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  • 马蹄猪肉水饺

    泡上一壶茶叶。(我们家每天早上烧开水都要泡上一壶茶咯)

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  • 健康养生粥

    熟好的山药枸杞小米粥,每天早上喝即养生有营养。

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  • 生发养发套餐粉

    每天早上和晚上分别用两勺粉冲水喝,坚持两个月,头发不掉了 白头发变黑了( ̄∇ ̄)

    PiscesCookie
    31
  • 红糖姜枣膏

    每天早上起床喝一勺,治疗痛经和手脚冰凉✌️

    Cicy爱生活
    94
  • 胡萝卜蜂蜜汁

    每天早上起床后,先喝半杯温热的开水,然后,空腹喝下胡萝卜蜂蜜汁就可以啦~

    51
  • 桂圆洋参茶

    可一次煮出三天的量,每天早上服用

    43
  • 姜糖膏

    每天早上二勺冲水喝,也可一天两次,但晚上不能喝。

    79
  • 红枣桂圆姜母茶

    大功告成,放进无水无油的干净玻璃容器里,每天早上来一杯,暖暖的

    will121
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