蜂蜜雪梨汁
来一杯,生津止渴。
苹果耙柑汁
清甜爽口,生津止渴。
香橙胡萝卜汁
酸甜适中,生津止渴,颜值棒棒哒。
醪糟冰粥
一款生津止渴的冰粥完美呈现。
番茄樱桃汁
酸甜开胃,生津止渴的冰糖番茄樱桃汁冰镇一下味道更美呦!
秋冬热饮~甘蔗马蹄梨水~
秋意浓,寒意瑟瑟,暖心在碗中~梨和马蹄润肺去燥,甘蔗生津止渴,枸杞补气,时令热饮~
柠檬膏
止咳化痰,生津止渴
橄榄陈皮炖猪心汤
成品,汤甘美清香,有利咽润喉,生津止渴之功效。
柠檬蜜
然后几片柠檬盖一层蜂蜜 直至柠檬没有了 在最上面盖上一层蜂蜜 腌制三天就可以泡水喝了 生津止渴 每个家庭必备
清凉解暑酸梅汤
喝的时候撒上桂花即可,酸酸甜甜,生津止渴,消暑开胃!
美味话梅饭团
饭团里放着满满的话梅,咬一口下去非常美味~夏天食用可以去暑生津止渴
古方酸梅汤
生津止渴,祛暑之佳品。
每日一杯四季养颜茶
枸杞40粒、西洋参5克(4 - 6片)、冰糖1颗。西洋参具有益肺阴,清虚火,生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效。
减肥食谱:青椒豆芽
再来喝一瓶番茄饮料吧,番茄有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。还可以止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,,犹如自己鲜榨的果汁。
酸梅汤
也可配上水果,喝上一碗生津止渴像茶一样多么解渴啊
枸杞叶猪肝汤
简单又营养的枸杞叶猪肝汤就做好了,这汤不仅明目下火、生津止渴,对于体质虚寒的女性来说可以适当多吃。
芒果奶昔
芒果的酸甜,和牛奶的奶香,使得这款奶昔非常的生津止渴。再配上点樱桃,加根吸管,足够让你在好友面前大得赞赏,灰常简单的做法,这个夏天你一定要试做下哦
养颜酸梅汤
山楂片健脾开胃,生津止渴。
枸杞叶猪肝瘦肉汤
枸杞子叶是一种具有生津止渴、祛风明目、清热止渴、可辅助治疗虚劳腰痛、发热烦渴等多种保健功效。。猪肝瘦肉的营养地球人都知道哈
乌梅陈皮茶
乌梅在《本草纲目》中记载:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。” 古时,病人牙关紧闭不能灌药时,常常用乌梅擦其牙龈,口中流涎即开,然后好灌药救治。乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。
罗汉果茶
取一锅水,将罗汉果放入,大火煮滚后转中小火煮10分钟,再闷10分钟即可。过滤后热饮或冷饮均可。 (罗汉果味甘性凉,有润肺止咳,生津止渴的功效,所以不需而外加糖)
赤小豆粉葛猪骨汤
粉葛又称葛根。是广东人非常熟悉的煲汤食材,因为粉葛有解肌发表、生津止渴、清热解毒功效。
塑身美颜夏季酸梅汤&姜汁撞奶
那么午后呢,当然是来一杯酸梅汤了。乌梅性温,敛肺涩肠,生津止渴,中药房有售,很便宜的。
雪梨川贝冰糖水
清热润肺 生津止渴的川贝雪梨水煲好了,热喝或冷藏后喝都不错
清炒荷兰豆
荷兰豆含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用,并且有延缓衰老,美容保健功能。经常食用能益脾胃、生津止渴、和中下气、通利小便,对脾胃虚弱、小腹涨满、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效,另外对增强人体新陈代谢功能也有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种。
甜豆南乳五花肉
备好食材,最近我家常吃甜豆,它是春天当季蔬菜,又脆又嫩,甜豆含有17种人体必需的氨基酸,营养丰富。常食用能益脾和胃,生津止渴,对人体的新陈代谢有重要的作用。
青橄榄红萝卜猪骨汤
橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效;
冰镇乌梅汁
消暑饮料酸梅汤 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点冰糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、甘草、冰糖这几种材料,在中药店都可以买得到。酸梅汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
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