补血养颜吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

腊八粥

一次性加水熬到软糯，放红砂糖，美味补血养颜!

嗨嗨罗

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白煮血蚶

蘸料或者直接吃都可以非常鲜美补血养颜

羽嫣私家御厨

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红糖山药膳补汤

鹃姿

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红豆桂圆年糕

非常好的一道补血养颜的甜品，做给妈妈吃吧。

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养颜汤

一碗热乎乎的补血养颜水就做好啦

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蒸微红豆薏米银耳粥

大写的补血养颜和祛湿，在吃货眼里，银耳明明就是胶原蛋白

碗里碗外_cooking

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益母草鸡腿汤

补血养颜。

elmonte

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补血养颜----红豆桂圆年糕

非常好的一道补血养颜的甜品，做给妈妈吃吧。

爽儿

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银耳红枣羹

好喝。补血养颜

倩妹纸爱美食

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红糖大枣梨汤

去燥补血养颜的汤品做好啦

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四物饮

7非常滴补血养颜，口感带有一丝丝的甘甘苦苦。

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薏米红豆汤

甜盐蜜语

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4分钟学会对女生超好的美颜羹，适合喜欢美美哒的女生~

继续做补血养颜羹，准备好材料~红枣，桂圆肉，枸杞，红糖，鸡蛋

宝妈享食记

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木瓜红枣枸杞银耳冰糖水

时间到好了出锅，满满的胶原还补血，女生们不妨煮煮试试哦很好喝还补血养颜

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健脾开胃~补血养颜之一莲藕煲猪排骨汤

莲藕排骨汤有健脾开胃，益气生肌，补血养颜作用。

凉凉2323

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桂圆红枣茶

搁冰箱冷藏，每天来一勺兑温水！补血养颜每一天！

嗨森的西瓜

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北芪党参炖猪尾骨

慢火炖2小时，后加适量的盐，美味清甜的补血养颜汤即呈现

爱吃扁豆

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坤博砂锅三七炖鸡

阿末的美食日记m

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木瓜红豆桂圆甜汤

喝上一碗补血养颜的甜汤，更是对家人的一份关怀。

风铃子

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红茶生姜暖胃饮

这道茶饮味道芳香，微辣微甜。具有补血养颜，温胃驱寒的作用。特别适合夏季热感冒（肠胃型）饮用。

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阿胶银耳养血羹

补血养颜。

小黠大痴

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红枣发糕

冷水上蒸锅，大火蒸30分钟即可，放凉切块！怎么样，有没有红枣面包的即视感！开吃吧！补血养颜！

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红枣红豆黑米粥

开盖加两匙红糖拌匀即可享用。味道很不错吆，补血养颜佳品

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阿胶膏

早晚各一块好吃又美容女性补血养颜的佳品

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营养芝麻粥

补血养颜，有相思豆之称♥

可爱的祯祯

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补血养颜圣品

女人补血养颜，每天吃一盅，脸色红润就是这么简单。

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油泼汤圆

肥豆芽

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阿胶红糖奶

豆豆妈Ly

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