家乡煎土豆丝配地中海综合调料
加蒜米,待蒜米煎至金黄后加少许盐和地中海调料(地中海调料只是让味道更异域风情些,进口超市一般都有,做意面的时候也可以添加。没有也不强求)。即可出锅。
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油:鱿鱼丝虾仁炒饭
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。
地中海椰子酸奶
易积优地中海椰子酸奶粉一包
海盐牛油果红虾沙拉
地中海红虾
滑蛋蒜香鸡肉肠+蓝莓玉米优格
蒂安黑胡椒+地中海海盐柠檬
烤鲈鱼
入烤箱约200度烤约30分钟后异香酸嫩的地中海烤鱼出炉~
西班牙海鲜拼盘
所需食材: ·地中海绯红虾 ·挪威 有机扇贝皇 ·黄金生蚝 1号 ·挪威 有机蓝贻贝 ·法国布列塔尼 野生蓝龙虾 ·奥麦德 特级初榨橄榄油 loveatfood.com皆有售
咖逸与喵の故事 The Date with CagicCoffee
记录下生日大餐吧 苏州 洲际酒店 地中海里瓦扒房
地中海式沙拉
色彩鲜艳,营养丰富的地中海式沙拉完成了
橄榄油焖南瓜花
加上来自西班牙著名葡萄产区Rioja的白酒,总算也是地中海沿岸特产吧。要想菜好,酒一定不能将就。放酒之前,自己先喝了一杯,果味很浓
盐焗西班牙绯红虾
所需食材: ·地中海绯红虾 ·法国手工黄油 胡椒口味 ·奥麦德 特级初榨橄榄油 loveatfood.com皆有售
四分钟搞定香嫩鸡胸肉,不用一滴油
当水珠跳动,温柔又奇妙的反应就产生了。整个烹饪过程不需要一滴油,淋上地中海油酱汁,搭配上新鲜蔬果
地中海风味西葫芦丝
向平底锅中加入西葫芦,用盐和胡椒粉调味,再加入少许橄榄油并搅拌均匀。尽情享用这款清爽的地中海式晚餐吧!
西葫芦丝佐柠檬汁
向平底锅中加入西葫芦,用盐和胡椒粉调味,再加入少许enjoi特级初榨橄榄油并搅拌均匀。尽情享用这款清爽的地中海式晚餐吧!
培根意大利面
水开后加盐和橄榄油,有一种说法就是煮意大利面的水要和地中海一样咸,所以盐需要蛮多的,开盖煮12-13分钟,期间不时的搅拌一下
小黄瓜炒牛肉
选用~得意的一天纯天然橄榄油~只选用意大利「安布利亚(Umbria」产区顶级品种橄榄,产量稀少,讲究品质,而且是100%从意大利整瓶原装进口,完整保留地中海最新鲜的滋味
Paella:西班牙的热情,足以温暖你一冬
藏红花:原产欧洲南部,有着强烈的独特香气和苦味,在地中海地区和法国、英国等地常被用于烹调饮食当中。传入中国后,成为活血化瘀的珍贵药材。
无肉不欢 15 地中海烤牛肉
把牛肉片摆在蔬菜上,淋上拌好的酱汁,浪漫的地中海烤牛肉就完成了。
月牙粥
芝麻和红糖不用泡,我就单独准备 这个量是15g芝麻,30g红糖 芝麻真的是好东西,我外婆八十多岁了,我爸妈给她调的芝麻餐吃的现在头发好多都变黑了,她可高兴了,头发一黑,人立马变年轻好多(尤其老人,地中海就算了) 红糖也挺好的,如何好我就不说了,想必没有几个女同学没喝过红糖水吧。
西班牙tapas—magro con tomate
热油爆炒青红椒,洋葱和蒜末。炒到洋葱变软。这也是地中海菜式的固定爆锅底料,洋葱青椒炒软。 加入少许整颗胡椒,等一会儿炖出香味。
地中海风味的炖牛肉
20分钟后,这道美味的意大利地中海风味的炖牛肉就完成了!
编织披萨饺
地中海饮食是多蔬菜、多坚果,加了核桃非常加分,口感很棒!家人一致都说~太好吃了^^
韭菜花炒猪排
得意的一天意大利橄榄油只选用意大利「安布利亚(Umbria」产区顶级品种橄榄,产量稀少,讲究品质,而且是100%从意大利整瓶原装进口,完整保留地中海最新鲜的滋味,从今以后,在台湾也可以享受意大利人沐浴人生的享受。得意的一天选择在橄榄最新鲜的时候,以人工方式一颗一颗细心摘下,24小时内立刻低温压榨,再放到5℃的恆温地窖中,保留橄榄的美味及营养精华,这就是得意的一天橄榄油「一度鲜,一度眠」的秘诀。
希腊全麦香草皮塔饼 pita bread
成品。切成小件拼各种肉类蔬菜。上桌前撒上干香料,盐,胡椒和少许初榨橄榄油,相当有地中海风味
奥利奥葡萄干酸奶
本来收到了两包。一包地中海椰子原味的。贪嘴的我马上就做来吃了。剩一包草莓的来完成任务啦。味道也非常不错。
地中海风味黑蒜大虾
吃前可以挤一些柠檬汁,更显地中海风味。搭配面包和水果最佳~适合做早餐喔~
油醋汁红虾沙拉
淋上地中海油醋汁,拌匀即可上桌
葱蒜烤鱼片
最新吃什么: 立夏吃什么好 无糖无油吃什么好 长寿吃什么好 清补吃什么好 美白吃什么好 寝室吃什么好 秋日吃什么好 端午吃什么好 七夕吃什么好 世界杯吃什么好 泰国吃什么好 哥本哈根吃什么好 补气吃什么好 低热吃什么好 阿根廷吃什么好 解暑吃什么好 健脾吃什么好 潮州吃什么好 热量吃什么好 宝贝吃什么好
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