煮
配方:鱼丸,豆腐,海带,鸡精,香油,胡椒粉
1、 原料:海带、鱼丸、豆腐
2、 豆腐切成小块
简单
甜
10-30分钟
配方:海带,绿豆,冰糖,陈皮,白醋
1、海带洗净表皮切成段,加入一汤匙白醋,盖上盖子
2、放入微波炉高火叮5-6分钟
家常
配方:牛肉馅,海带,绿豆芽,白芝麻,蚝油,凉拌酱油
1、 大蒜切碎末
2、 瘦牛肉切肉末,有牛肉馅的话更好,挖一勺的量
困难
咸鲜
10分钟以内
配方:海带,豆腐,海米,口蘑片,清水
1、盐渍海带取出放入容器内
2、用清水浸泡
原味
30分钟-1小时
配方:鸡脯肉,海带,葱段,姜片,八角,牛肉粉
1、整鸡,去头和屁股,翅膀和鸡腿用来或炖或炒或红烧,用来熬汤有点浪费.取前胸后背,切两半,用清水洗干净。
2、冷水下锅,撇去血沫。
清淡
配方:冬瓜,肉骨,海带,料酒,鸡精
1、材料:冬瓜、肉骨(已焯)
2、海带(已泡发)
辣
配方:三黄鸡,海带,小葱,蒜末,姜片,酱油
1、准备好所有食材
2、把整个鸡放入砂锅内
配方:排骨,黄豆,海带,生姜,鸡粉,胡椒粉
1、 备好食材:新鲜黄豆、海带、排骨、生姜;
2、 海带浸泡片刻,清洗干净;
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