家常
甜
煮
10-30分钟
配方:红枣,苹果,荸荠,矿泉水,冰糖
1、准备食材:新鲜荸荠。
2、荸荠去皮洗净。
简单
30分钟-1小时
配方:白萝卜,红枣,冰糖
1、红枣洗净,用剪刀剪几下,煮时枣的香甜味能快速煮出。
2、白萝卜切薄片。
电饭煲
10分钟以内
配方:雪花梨,甘蔗,红枣,白果,冰糖,枸杞子
1、雪花梨用盐搓洗表面,用水冲净后去核切成滚刀块
2、甘蔗去皮切滚刀块
2小时以上
配方:混合三豆,红枣,生姜,红糖
1、备好冰冻的三豆,再备红枣,红糖,生姜及养生壶。
2、将三豆过水之后再冰冻,然后就很轻松煮至出味熟透。
水煮
配方:红糖,桂圆,红枣,生姜,鸡蛋
1、水烧开
2、桂圆红枣洗尽,桂圆剥开
配方:山药,红枣,桂圆,枸杞,红糖
1、 准备好以上材料,山药去皮切条,红枣去核。
2、 将锅里的清水烧开后,把山药、红枣、桂圆、枸杞倒入盖好盖子煲
配方:当归,生姜,红枣,鸡蛋,黑糖,生花生
1、食材准备: 红枣一分为二;姜切块,用刀拍松;当归需冲洗干净;鸡蛋洗净。
2、奶锅中加入1000ml水,将除黑糖外的其他材料放入锅中。
配方:车前草,红枣,枸杞,冰糖
1、材料:车前草。
2、材料:冰糖、红枣、枸杞。
1人份
配方:怀山药,红枣
1、怀山药和红枣加水煮20分钟。
2、喝水就好,早晚各一次,或者当白开水一样喝。
辣,甜
配方:御枣,古方红糖,姜片,清水
1、 所有材料放锅,煮沸,小火煮10分钟,关火
2、 装入碗中,趁热喝,边喝边吃枣,不疼不疼了。^_^
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