土豆西兰花怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个土豆西兰花相关做法

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蒜香西兰花土豆片荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,土豆,生抽,干辣椒

步骤:
1、西兰花掰成小朵

2、土豆切片用清水浸泡

9分
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土豆扣西兰花荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:土豆,西兰花,葱花,生抽

步骤:
1、西兰花掰成小朵清水冲洗后加少许盐浸泡5分钟

2、坐锅烧水，水开后焯烫西兰花

8.3分
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土豆炒西兰花荐

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:土豆,西兰花,大葱,蚝油,五香粉

步骤:
1、个新土豆，1个西兰花，1根大葱。

2、土豆洗净去皮切厚片。

8.3分
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西兰花炒土豆肉末

难度:
家常

口味:
茄汁味

电器:
料理机

烹饪方法:
炒

配方:猪肉,西兰花,胡萝卜,土豆,玉米,番茄

步骤:
1、猪肉洗净沥干剁成泥加入少许料酒、淀粉搅拌均匀备用。

2、玉米煮熟拨下玉米粒备用

7.8分
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西兰花炒土豆

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:土豆,西兰花,酱油,味精

步骤:
1、食材：土豆（已清洗去皮）、西兰花（已掰成小朵清洗）。

2、将土豆放在案板上切成小块，待用。

7.7分
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香肠炒西兰花+卤鸡翅+土豆烩饭便当

难度:
家常

烹饪方法:
卤

配方:土豆,胡萝卜,西兰花,香肠,鸡翅中,酱油

步骤:
1、西兰花洗净

2、香肠切成鱿鱼形状

7.5分
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黑椒牛排,配炒杏鲍菇西兰花青椒及煎蛋,主食黄油土豆

难度:
家常

口味:
黑椒味

电器:
微波炉

烹饪方法:
炒

配方:牛肉,杏鲍菇,土豆,西兰花,青椒,鸡蛋

步骤:
1、牛排，抹油，现磨黑胡椒，少量迷迭香。冷藏放置腌2小时。

2、微波炉高火10＋3，制黄油土豆，有单独菜谱。杏鲍菇切片，蒜切粒，青椒切圈及片，备用。西兰花焯

7.2分
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土豆片炒西兰花

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,土豆,酱油,蚝油

步骤:
1、土豆去皮切片,西兰花手掰成小块。

2、大蒜切片。

6.4分
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西兰花炒土豆

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:土豆,西兰花,奶酪芝士,迷迭香

步骤:
1、准备西兰花、土豆、少许蒜（如果喜欢可放少许蒜）。

2、洗干净切块成块状。

5.9分
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什锦胡萝卜土豆西兰花炒肉

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:土豆,胡萝卜,西兰花,洋葱,辣椒,料酒

步骤:
1、第一步当然是把菜洗净咯！

2、把肉切丁也可以切小片也可以，随个人喜好，重要的是腌制，放入适量料酒，老抽和盐，腌个五到十分钟

4.1分