菜谱网 金瓜 维生素

每100克维生素含量

0.43毫克
维生素E
10微克
维生素A
2毫克
维生素C

功效

金瓜是南瓜的俗称,浙南、福建、台湾民间称南瓜为金瓜。南瓜可以保护胃粘膜,加强肠胃蠕动,促进胆汁分泌,有增进食欲,促进消化的功效,还有助于治疗胃溃疡。南瓜中含有的锌元素,可以促进人体的生长发育,还有助于第二性特征的发育。南瓜中含有的钴元素,可以促进人体的新陈代谢,增强造血功能,还可以辅助降血糖,适合糖尿病人食用。

相关维生素: 白金瓜维生素