菜谱网 节瓜 维生素

每100克维生素含量

0.27毫克
维生素E
0微克
维生素A
39毫克
维生素C

功效

节瓜,性平、味甘淡,入脾、胃、大肠经,含有蛋白质、果糖、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、多种微量元素等营养成分。具有解暑除烦、生津止渴的功效,特别适合在夏季及秋季食用,还具有养胃健脾、利尿消肿的功效。含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动及吸收油脂,能促进体内废物残渣的排出,起到缓解便秘、减脂瘦身的功效,还可以降血压,降胆固醇,预防心血管疾病的发生。