鸡胸怎么蒸好吃又简单,如何蒸窍门,正确蒸法大全

共10个鸡胸相关做法

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美味低脂:贝贝南瓜蒸鸡胸肉荐

难度:
困难

口味:
香甜,孜然味

烹饪方法:
蒸

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:鸡胸肉,贝贝南瓜,白胡椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,生抽

步骤:
1、 1、准备好食材。贝贝南瓜半个。鸡胸肉（中等大小）1块。这次的蒜头比较小，所以用了4瓣。

2、 2、南瓜切小块；鸡胸切小块；蒜剁碎。贝贝南瓜可以连皮吃，不要去皮。

9.9分
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新手菜谱,黑木耳蒸嫩鸡胸荐

难度:
正宗

烹饪方法:
蒸

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:大鸡胸肉,黑木耳,料酒,生抽,蚝油,淀粉

步骤:
1、鸡胸肉去筋膜。

2、黑木耳用热水泡软。

9.7分
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黑椒蒸酿鸡胸荐

口味:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:鸡胸肉,香菇,胡萝卜,西兰花,黑胡椒粉,料酒

步骤:
1、备料

2、鸡胸肉洗净剔除多余脂肪。上面那个刀口请忽略，买的时候就

9.6分
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剁椒蒸土豆鸡胸荐

难度:
困难

烹饪方法:
蒸

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

步骤:
1、洗净土豆、葱、蒜、辣椒和鸡胸并沥干。

2、土豆去皮后切成略带ㄧ点厚度的薄片，并用少许盐抓一抓备用。

9.5分
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蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉荐

烹饪方法:
蒸

配方:金针菇,鸡胸肉,大蒜,小葱,小米辣,淀粉

步骤:
1、准备好所有的食材。

2、鸡胸肉清洗干净，用锋利的刀将鸡胸肉横向剖开，成为两片。

9分
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蒜蓉蒸鸡胸荐

难度:
正宗

烹饪方法:
蒸

配方:鸡胸,黑胡椒,蒸鱼豉油,淀粉

步骤:
1、处理鸡胸横着放鸡胸横切几条有深度的花刀斜着下刀

2、背面也同样深但不切断

8.7分
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蒜蓉蒸鸡胸肉

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:香菜,鸡胸肉,小米辣,料酒,蚝油,生抽

步骤:
1、鸡胸肉切块，加盐，生抽，料酒，蚝油，生粉抓匀腌10分钟

2、蒜切蓉，小米辣切圈

7.2分
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瘦身健身必备蒸三色口袋鸡胸

烹饪方法:
蒸

配方:香菇,彩椒,香菜,鸡胸肉,黑胡椒粉,耗油

步骤:
1、把三色丁切好备用

2、把鸡胸肉切成口袋的形状

7.1分
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香蒸鸡胸肉

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:香菜,胡萝卜,黄瓜,鸡胸肉,黑胡椒,姜片

步骤:
1、将洗去血水的鸡胸肉用盐、料酒、姜片、黑胡椒、淀粉腌制约20分钟。

2、将腌好的鸡胸肉改刀，用刀从侧面切开。

7.1分
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香蒸鸡胸肉

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:鸡胸肉,香菜,青瓜,胡萝卜,干辣椒,黑胡椒

步骤:
1、将香菜与红辣椒洗后切碎后与橄榄油混合。

2、鸡肉洗净，用刀从侧面切开，并向内切成一个口袋状。

7.1分