吞拿鱼怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个吞拿鱼相关做法

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吞拿鱼泡菜黄金炒饭荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:米饭,泡菜,鸡蛋,胡萝卜丁,五花肉,香肠丁

步骤:
1、原料切丁切片，备好。注意：金枪鱼要选“油浸”的，这样炒出来的香。泡菜要选择略微发酵的。

2、整体再看一下

8.4分
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韩国泡菜吞拿鱼炒饭

难度:
家常

口味:
香辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:韩国泡菜,米饭,胡萝卜,香肠,吞拿鱼,洋葱

步骤:
1、食材的重量都只是做个参考，你们炒的时候一切随意！

2、这是所有的食材~不喜欢胡萝卜的人也可以不放，可以用玉米粒代替么么哒。

8分
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吞拿鱼芝士炒饭

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:米饭,黑芝麻,黑胡椒,芝士,鱼露

步骤:
1、食材：吞拿鱼罐头和米饭。

2、用罐头器打开，倒掉里面的水。

7.9分
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荠菜吞拿鱼炒饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:荠菜,米饭,鸡精,生抽,姜蒜蓉,橄榄油

步骤:
1、荠菜洗摘好之后切成碎。

2、吞拿鱼罐头沥去油份，将鱼肉弄碎。

7.6分
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沙嗲吞拿鱼炒饭

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:剩饭,橄榄油,唦嗲酱,青豆,蒜蓉

步骤:
1、食材：沙嗲酱、剩饭、姜蒜蓉、罐头吞拿鱼、切粒青豆。

2、烧热平底锅倒入适量橄榄油，小火爆香姜蒜蓉。

7.2分
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泡菜吞拿鱼炒饭—冬天就该来一碗红红火火的炒饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:隔夜米饭,胡萝卜,洋葱,鸡蛋,香肠,韩式辣酱

步骤:
1、这是所有的食材~不喜欢胡萝卜的人也可以不放，可以用玉米粒代替么么哒。

2、热锅热油，先放入洋葱和胡萝卜翻炒片刻，小火盖上锅盖焖一下，胡萝卜焖的软软的比较好吃。

6.8分
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lunch box --泡菜吞拿鱼炒饭

烹饪方法:
炒

配方:白饭,榨菜,培根,酱油,黑胡椒碎

步骤:
1、材料

2、在锅内倒适量油，热锅。倒入米饭，抄到差不多就放榨菜

6.5分
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XO酱杂蔬吞拿鱼

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:吞拿鱼,杂蔬,XO酱

步骤:
1、先把吞拿鱼切成小方块，然后用少许盐、胡椒粉、生粉、芝麻油腌好待用。

2、烧热油锅放入腌好的吞拿鱼。

6.4分
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吞拿鱼kimchi超快手炒饭

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:泡菜,培根,口蘑,韩国辣酱,鸡蛋

步骤:
1、切好泡菜，豪放派自行跳过

2、切好口蘑

6.2分
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辣椒炒吞拿鱼

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:吞拿鱼,青红椒,生抽,鸡精

步骤:
1、将鱼去骨切小块，用盐腌一下。

2、辣椒切好。

6分