菜谱网 牛肉烤肉串 营养成分

主要营养元素

240卡路里(千卡)
热量
27.4
蛋白质
11.9
脂肪
5.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    240卡路里
  • 蛋白质
    27.4克
  • 碳水化合物
    5.5克
  • 脂肪
    11.9克
  • 能量
    1005千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 胆固醇
    74毫克
  • 3.3克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 烟酸
    11.15毫克
  • 叶酸
    51微克
  • 水分
    53克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.62毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 199毫克
  • 293毫克
  • 472毫克
  • 49毫克
  • 14毫克
  • 2.8毫克
  • 5.03毫克
  • 2.90微克