菜谱网 鱼饼或汉堡 营养成分

主要营养元素

132卡路里(千卡)
热量
13.5
蛋白质
4.4
脂肪
8.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    132卡路里
  • 蛋白质
    13.5克
  • 碳水化合物
    8.7克
  • 脂肪
    4.4克
  • 能量
    553千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    49毫克
  • 0.8克
  • 膳食纤维
    1.3克
  • 烟酸
    7.42毫克
  • 叶酸
    9微克
  • 水分
    71克

维生素

  • 维生素A
    105微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.81毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素C
    8.0毫克

矿物质

  • 173毫克
  • 133毫克
  • 345毫克
  • 24毫克
  • 13毫克
  • 0.9毫克
  • 0.74毫克
  • 7.20微克

热量分解