菜谱网 羊仔胸肉 营养成分

主要营养元素

179卡路里(千卡)
热量
19.6
蛋白质
11.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    179卡路里
  • 蛋白质
    19.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    11.2克
  • 能量
    748千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.2克
  • 反式脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    76毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.00毫克
  • 叶酸
    7微克
  • 生物素
    1.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    66克

维生素

  • 维生素A
    9微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.34毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    2.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 86毫克
  • 170毫克
  • 290毫克
  • 20毫克
  • 8毫克
  • 1.2毫克
  • 3.50毫克
  • 8.00微克
  • 2.0微克
  • 0.09毫克
  • 0.01毫克

热量分解