菜谱网 牛T骨肉排 营养成分

主要营养元素

333卡路里(千卡)
热量
33.4
蛋白质
22.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    333卡路里
  • 蛋白质
    33.4克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    22.3克
  • 能量
    1394千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    10.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    93毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    16.06毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 水分
    43克

维生素

  • 维生素A
    21微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    1.10毫克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.26毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 74毫克
  • 276毫克
  • 435毫克
  • 30毫克
  • 9毫克
  • 2.9毫克
  • 4.92毫克
  • 2.20微克

热量分解