菜谱网 野鸭胸脯肉 营养成分

主要营养元素

123卡路里(千卡)
热量
19.9
蛋白质
4.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    123卡路里
  • 蛋白质
    19.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    4.2克
  • 能量
    515千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    77毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.44毫克
  • 叶酸
    25微克

维生素

  • 维生素A
    16微克
  • 维生素B1
    0.42毫克
  • 维生素B2
    0.31毫克
  • 维生素B6
    0.63毫克
  • 维生素B12
    0.76微克
  • 维生素C
    6.2毫克

矿物质

  • 57毫克
  • 186毫克
  • 268毫克
  • 22毫克
  • 3毫克
  • 4.5毫克
  • 0.74毫克

热量分解