菜谱网 牛后腿肉排 营养成分

主要营养元素

109卡路里(千卡)
热量
20.8
蛋白质
2.8
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    109卡路里
  • 蛋白质
    20.8克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.8克
  • 能量
    457千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    62毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.29毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 水分
    72克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    1.0微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 50毫克
  • 227毫克
  • 366毫克
  • 26毫克
  • 4毫克
  • 2.1毫克
  • 4.04毫克
  • 1.80微克

热量分解