菜谱网 牛肋骨肉排 营养成分

主要营养元素

128卡路里(千卡)
热量
21.9
蛋白质
4.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    128卡路里
  • 蛋白质
    21.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    4.4克
  • 能量
    534千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    46毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.50毫克
  • 叶酸
    4微克
  • 水分
    71克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.51毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 55毫克
  • 197毫克
  • 334毫克
  • 24毫克
  • 4毫克
  • 1.9毫克
  • 4.49毫克
  • 1.80微克

热量分解