正宗
香辣
拌
配方:鱼皮,胡萝卜,青瓜,橄榄油
1、用锋利一些的刀沿着鱼的纹路,小心剔下薄薄一层鱼皮
2、鱼皮洗净,切成粗丝
1人份
10分钟以内
配方:鱼皮,圆葱,香菜,红辣椒,涝汁,味精
1、 准备原材料圆葱、香菜、蒜切好备用
2、 鱼皮用温水洗净(切记不能用热水洗会变软不能吃)
家常
2-3人份
配方:菠菜,白糖,生抽,料酒,鸡粉,老醋
1、主辅料: 三文鱼鱼皮、菠菜梗
2、 把洗净的三文鱼鱼皮切条
配方:鱼皮,配菜,黑醋,芥末,酱油,食用油
1、 胡萝卜刨成丝。
2、 青瓜刨成丝。
泡椒味
配方:泡椒鱼皮,青瓜,香菜,味精
1、 准备原材料青瓜、香菜和成品泡椒鱼皮备用
2、 青瓜洗净切成丝
咸鲜
10-30分钟
配方:海参斑鱼,青红椒,元葱,陈醋,麻油,香油
1、海参斑鱼一条不化冻或半化冻
2、将海参斑加入80度左右的水中浸泡30秒左右。
简单
辣
配方:泡椒鱼皮,菜心,香葱,味精
1、准备原材料白菜心和成品泡椒鱼皮备用。
2、白菜心切成丝放入容器中。
配方:胡萝卜丝,芥辣,鱼皮,辣椒油,泰式辣酱
1、原材料:鱼皮,芥辣,蒜,姜,泰式辣酱,胡萝卜丝,醋,辣椒油。
2、鱼皮加盐,醋腌制十分钟,洗净。
配方:三文鱼皮,香芹苗,生抽,花椒油,剁椒,葱叶
1、三文鱼皮去鳞
2、将洗净的三文鱼皮切成丝
清淡
配方:海参斑鱼,黄瓜,尖椒,生抽,米醋,白糖
1、海参斑鱼冲洗一下,放入沸水中焯水,鱼太大,需要反正2面焯水
2、焯水至鱼身整体收缩变紧,取出用钢丝球擦掉鱼身上的黑色表皮,像沙子一样不能吃
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