酸辣鱼皮
要做出鲜美的鱼皮菜来,鱼料理的调味可是门大学问,不同的烹调方式适合的调味方法也不同。不过别担心!鱼的调味是学问大,可做起来并不繁琐,不需要准备很多稀奇古怪的调味料,只要家里常见的材料、调味料,就能做出好吃的酸辣鱼皮。
材料:鱼皮300克、大白菜100克、黑木耳50克、红辣椒2根、葱2根、姜10克
调味料:
A.盐1/6小匙、米酒1小匙、鲜鸡粉1/6小匙、细糖1小匙、香醋1大匙
B.太白粉、水1小匙、香油1小匙。
做法:
1、选用新鲜的鱼,洗净后用刀将皮肉分开,鱼皮用开水氽烫后冲凉;大白菜、黑木耳洗净、切粗丝;红辣椒洗净、去蒂及籽、切末;葱洗净、切段,姜去皮、切丝,备用。
2、热锅倒入少许油,小火爆香葱姜及红辣椒,再加入鱼皮、大白菜、黑木耳同炒。
3、淋入米酒略炒后加入调味料A,中火炒至大白菜略软后以太白粉水勾芡,淋上香油即可。
粤菜风味凉拌鱼皮
鱼皮红烧鱼皮
材料:野生沙鱼皮200克,高汤、自制调料、陈醋、芫茜等适量。
做法:将沙鱼皮洗净,用高汤、调料煨煮入味,使鱼皮软绵,非常考究手艺。
特点:口感软滑,有鲍鱼的香味和鱼肚的鲜味,能制作如此美味鱼皮的人不多。沙鱼皮富含胶质原蛋白和十多种氨基酸,能美容、滋阴。
蒜子鱼皮
主料:水发鱼皮500克,大蒜头100克,葱25克,生姜25克,白汤l杯,清汤1杯,酱油约2汤匙,绍酒约2汤匙,糖、胡椒粉、生粉各适量。
做法:
1、将蒜修齐两头,姜的1/4切茸,其余切片。葱的1/4切末,其余切段。
2、将鱼皮切长方厚片,放滚水中煮3分钟,换水再下酒煮3分钟,滤净水。
3、烧热锅,下油,投入葱段、姜片爆香味,加白汤,放进鱼皮,再加绍酒烧片刻,滤出汤不用,拣掉葱、姜。
4、炒锅置小火上,下猪油,放入大蒜头慢慢熬软,滗出部分油盛入小碗。锅中投入葱、姜末,改用大火,下酒,加入酱油、糖、胡椒、上汤,放入鱼皮,滚后稍烧即转小火烧透(约10分钟),然后用大火收汁,放入味精,用生粉水勾芡,浇入滗出的蒜油炒匀即可。
荷豆鱼皮饺
鱼皮荷豆鱼皮饺
主料:荷兰豆100克,甘笋数片,鱼皮饺10只,蘑菇3个,葱粒1汤匙,蒜头1粒,油3汤匙。
配料: 调味料:盐1/2茶匙,老抽1/2茶匙,蚝油1汤匙,胡椒粉少许。
做法:
1、荷兰豆撕除老筋和蒂,洗净;甘笋去皮切片;蘑菇切片,用滚水烫一烫,即捞出,沥干水分;蒜头去衣剁蓉。
2、烧热油半汤匙,略炒荷兰豆,取出,置冰水浸一浸,沥去水分。
3、烧热油二汤匙半,爆香葱粒和蒜蓉,放下蘑菇、甘笋、鱼皮饺炒拌,放下荷兰豆兜匀,拌匀调味料加入,炒合上碟。
备注: 荷兰豆氽水即置冰水浸一浸,可除青味和保持翠绿色。
鱼皮蒜子鱼皮
原料:水发鱼皮500克,大蒜头100克,葱25克,生姜25克,白汤l杯,清汤1杯,酱油约2汤匙,绍酒约2汤匙,糖、胡椒粉、生粉各适量。
制作: ①将蒜修齐两头,姜的l/4切茸,其余切片。葱的1/4切末,其余切段。②将鱼皮切长方厚片,放滚水中煮3分钟,换水再下酒煮3分钟,滤净水。③烧热锅,下油,投入葱段、姜片爆香味,加白汤,放进鱼皮,再加绍酒烧片刻,滤出汤不用,拣掉葱、姜。④炒锅置小火上,下猪油,放入大蒜头慢慢熬软,滗出部分油盛入小碗。锅中投入葱、姜末,改用大火,下酒,加入酱油、糖、胡椒、上汤,放入鱼皮,滚后稍烧即转小火烧透(约10分钟),然后用大火收汁,放入味精,用生粉水勾芡,浇入滗出的蒜油炒匀即可。