介绍摘要

  • 主要营养成分
  • 中文名
    青椒炒素肠
  • 主要食用功效
    解热,镇痛,增加食欲,帮助消化,减肥
  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    青椒,素肠
  • 适宜人群
    各类人群
1 素肠一根,花椒粒,洋葱,青椒2 素肠斜刀切成片状,青椒切丝,洋葱,大蒜切片3 热油锅爆香花椒粒洋葱粒4 放入素肠翻炒5 放适量盐先调一下味道6 放少许生抽7 放入青椒丝翻炒均匀8 放洋葱片蒜片翻炒即可...

营养分析

1.解热、镇痛:辣椒辛温能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用
2.预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代 谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率
3.增加食欲、帮助消化: 辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化
4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。