木瓜炖羊肉的介绍,简介,制作材料,营养成分,生产制作,食用指南

介绍摘要简介制作材料营养成分生产制作食用指南主要功效

介绍摘要

木瓜炖羊肉是中医学上的药膳偏方，它具有利水消肿、活血通乳、清热除烦等多种功效，是人体养生不错的一道中医药膳。木瓜具有丰胸效果，羊肉则有极好的滋补功效，最重要的是，羊肉都是瘦肉，不容易致胖。

木瓜炖羊肉，药膳偏方，具有利水消肿、活血通乳、清热除烦等多种功效。

主料：木瓜1 个,木通10 克,羊肉250 克,葱1 根,料酒10 克,细盐1 克,花椒10 粒,陈皮5 克,味精2 克。

木瓜酶、维生素C、维生素B、钙、磷、蛋白质、脂肪

主料：木瓜1 个,木通10 克,羊肉250 克,葱1 根,料酒10 克,细盐1 克,花椒10 粒,陈皮5 克,味精2 克。

1.将羊肉洗净，放清水中漂30 分钟，切成薄片；木瓜、木通、姜、葱洗净。 2.将砂锅置中火上，加水和羊肉烧开，放入木瓜、木通、姜片、葱结、

料酒，炖1 小时，再改用小火炖熟透，拣出姜、葱、木瓜、木通，加味精、细盐即成。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。

禁忌人群：发热、牙痛、高血压患者不宜食用。

1木瓜具有丰胸效果。

2羊肉具有滋补功效，重要的是羊肉都是瘦肉，不会致胖。

3木瓜炖羊肉具有利水消肿、活血通乳、清热除烦等多种功效。

行气消肿。木瓜性味酸温，有行气通络，化湿消肿的功效。

木通，又称“野木瓜”，有利水消肿、活血通乳、清热除烦等多种功效。现代研究表明，木通有显著的利尿作用，并对痢疾杆菌、伤寒杆菌以及某些皮肤真菌有抑制作用。