牛肉
牛肉切好，用生抽、盐、黑胡椒腌制最少10分钟
将牛肉切成3厘米见方左右的块，凉水浸泡半小时后，锅中倒入凉水放入牛肉块，水开后焯约2分钟将牛肉捞出
牛肉《葱爆牛肉
牛肉片漂洗后挤干水份
牛肉泥
食材：牛肉 用具：菜刀、菜板 牛肉去掉筋膜切块。
牛肉咖哩牛肉烩饭
准备各式蔬菜...搭配..牛肉先川烫..去除血水...
卤牛肉
牛肉洗净。
“牛肉”香辣牛肉酱
鲜牛肉。
麻辣牛肉
牛肉一块
飘香牛肉
准备牛肉
青椒牛肉
先把牛肉洗净沥干水份，用刀横着切把牛肉仔纹理切碎成片，把青椒也切成片状，生姜切成丝备用。
牛肉串
牛肉切块！
腊牛肉
牛肉温水泡出血水，中途换一两次水
蚝油牛肉
牛肉洗干净切成片，倒入花生油、生抽
扒牛肉
昨晚做的牛肉。
灯影牛肉
牛肉洗净，切大块
牛肉酱
牛肉剁成大块
炒牛肉
牛肉切成约5毫米厚的小片。
红烧牛肉
牛肉切四五厘米见方的大块
牛肉番茄炖牛肉
牛肉切丁，蔬果洗净后番茄切块，切姜片、切葱段、洋葱切方片状。
牙签牛肉
买回新鲜牛肉，洗干净
酱牛肉
生牛肉切大块，放水里泡半个小时，捞出捏干水
板栗牛肉
牛肉洗净，切块；放入炒锅中，加水，大火烧开，撇去浮沫。捞出。把握5个环节就可以使炖出的牛肉汤清亮无需过滤杂质
牛肉粥
准备好牛肉，南姜
正碰上超市促销，24一斤，买了70多块钱的牛肉，这牛肉别的都好，就是一煮、缩的太历害了。
葱爆牛肉
牛肉退冰吸水后，开始腌
烤牛肉
牛肉洗净沥干水分。
水煮牛肉
牛肉切片然后用姜粒和料酒码味去腥
小炒牛肉
准备牛肉。
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