簡單便當4:紫甘南+黃金豆腐+火腿青瓜片
紫甘南切絲,青瓜切塊,三文治火腿切片,火腿放鍋裡煎,紫甘藍下鍋滾30秒后剩出
香甜菠萝饭
准备食材：红萝卜、玉米、青豆、蘑菇、芹菜、紫甘南
酸酸甜甜白菜帮
放糖 醋 生抽 翻炒均匀 最后放入紫甘南 关火 再翻炒均匀 ok 可以了
腊八粥 简易做法
薏米 绿豆 枸杞 冰糖 甘南厥麻 桂圆干各一小把；
彩色酒酿小圆子-元宵节给家人的礼物
（紫色小圆子的做法） 将几片紫甘南叶子撕成小片，洗干净；
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