水煮非洲大山药
非洲奈及利亚来的大山药
凉拌非洲冰菜
非洲冰菜洗干净，过凉水备用。
非洲瓜炒肉
猪肉切片，非洲瓜去皮，切块。生姜去皮，切片。
剁椒蒸非洲鲫鱼
材料：非洲鲫鱼。
红烧非洲鲫
非洲鲫洗干净用盐腌制备用。蒜头切片。生姜切片。干辣椒掰段。葱切段。
非洲雁
炒锅放一点油，再放一勺白糖，待糖呈红色时，放入非洲雁肉块翻炒上色，再加点料酒、酱油
凉拌非洲冰草
非洲冰草
红烧非洲鲫鱼
非洲鲫鱼清理干净，两面花一字花刀，擦干水分，鱼身抹少许盐。热油锅，爆香姜片，放入鲫鱼，煎至金黄；
清蒸非洲鲫鱼
把杀好的非洲鲫鱼处理干净，肚子里的黑膜一定要刮洗干净，然后在鱼两面都斜着划几刀，两面都均匀的抹上盐腌制10分钟。将生姜切成片或在切成丝，葱切段，辣椒备用
清蒸非洲侧
准备一条非洲侧（广东这边这样叫其它地方不清楚），清洗干净
非洲鸡
加入做好的非洲鸡酱至做法3的锅内，煮滚后开小火，直到锅内汤汁收干即可
枸杞烧非洲鲫鱼
非洲鲫鱼洗净。
浓情非洲雁
炒锅放一点油，再放一勺白糖，待糖呈红色时，放入非洲雁肉块翻炒上色，再加点料酒、酱油。
非洲鲫鱼切块洗干净备用，鱼肚子那层黑膜一定要洗干净，因为最腥就是那
非洲夫夫
手抓粘糕，醮着汤汁食用。糕入口即化，汤汁酸辣可口。再佐以非洲土产果酒搜达比，既可给肠胃消毒，又可加重口味。
嚼月赋--黄桃慕斯
淡奶油打發，延邊裱花，簪藿香葉，貼藿香花、非洲瑾。
榨菜焖鱼
非洲鲫洗干净后用盐抹遍全身，10分钟后冷锅下油两边都稍微煎下，煎的时候准备酱汁，红薯粉加点水下白糖酱油盐调好。煎的两面金黄差不多熟放姜放榨菜然后倒开水再焖下，全程不盖锅，差不多好了倒下酱汁一分钟熄火，然后撒香菜和葱。
早餐西玛
自己创意，放些油炸花生豆吧，可以搭配非洲吃法，可加料汁，酸菜……
水果趴
非洲橙+凤梨
金枪鱼蔬菜沙拉
加入非洲冰草
紫薯--手把手教你做多种面点
蓝莓非洲菊
黑暗料理
将非洲冰草从冰箱里取出，洗干净
杀好的鱼洗干净，把鱼的2面划上两刀，2面都抹一点盐。在划痕里塞入姜丝，鱼腹里塞进姜片。
鱼洗好在背上斜切几刀，以便入味，姜，蒜头，葱洗干净切好如图所示
清蒸非洲鱼
李锦记，你值得拥有。看了后厨找了好多超市百货才找到的。
鱼清洗干净，用刀在背上斜切几刀好入味，在鱼身上和肚子里抹适量的盐腌半个钟头。
酒酿非洲鲫鱼
准备好所用原料： 鱼洗净控干水份，抹盐（1/3 勺）放置半小时后备用；蒜， 姜；
准备材料，鱼洗净用刀在背上斜切几刀，葱，蒜蓉，姜洗净切好
最新美食： 恶心美食大全 定安美食大全 店里美食大全 达州美食大全 春日美食大全 崇明美食大全 巢湖美食大全 茶楼美食大全 草原美食大全 波兰美食大全 北欧美食大全 北极美食大全 北非美食大全 百岁美食大全 百色美食大全 坝上美食大全 巴中美食大全 巴黎美食大全 八仙美食大全 澳门美食大全
热门美食： 斐济美食大全 夏威夷美食大全 毛毛虫美食大全 中式美食大全 小学生美食大全 小时候美食大全 费城美食大全 米兰美食大全 白银美食大全 五花肉美食大全 凉山美食大全 普宁美食大全 下关美食大全 古巴美食大全 福州美食大全 平原美食大全 瓦罐美食大全 小木屋美食大全 红叶美食大全 豆制品美食大全
热门推荐： 菜花土豆汤介绍 芝麻薄饼图片 芝麻薄饼食谱 三鲜虾的做法大全 咸萝卜丝介绍 香蕉减肥功效 梅洛红葡萄酒营养成分 玉米粒炒火腿的做法大全 腌牛肉的做法大全 腌牛肉食谱 全麦鸡蛋饼的做法大全 煮好的鸡蛋食谱 武汉三鲜豆皮介绍 卿卿番石榴汁营养成分 豆豉青椒图片 豆豉青椒介绍 豆豉青椒食谱 黑芝麻包子的做法大全 黑芝麻包子图片 抹茶麦芬图片
184
