上火后吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

炒羊肚片

锅里倒色拉油上火后倒入蒜片爆锅倒入羊肚，盐，味精，鸡粉，尖椒，酱油

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番茄炒蛋

candy莎丽莉

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猪骨浓汤丸子火锅

上火后煮开，转小火继续煮几分钟，直至浓汤宝融化

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紫薯肉包

切猪肉丁和洋葱丁，把猪肉调入盐、黄酒、古月粉、生粉、酱油搅拌均匀后放进油锅炒半熟，关上火后加入洋葱丁拌匀待用。

nh~桃子

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摊软饼

上火后翻面，注意，食材丁丁切的太大，不容易完好的翻，

初见我心

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青萝卜炖羊肉

上火后，开大火，随着水的温度上升，汤的上面会出现一层浮沫，将火改中火，慢慢撇去上面的浮沫。一定要撇干净哦，不然炖好的汤里面会有浮沫渣，看着不美观

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凉拌麻辣牛筋片

关上火后，加入辣椒油拌匀。吃前从冰箱取出牛筋，切薄片，淋上麻辣酱即可。

100
肉末豆角焖面

炒锅上火后，倒入油，油温7成热时，放入葱、蒜爆香

lxp幸福

36
烤猪梅肉

妖妖dylan

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不加水的正宗台湾麻油鸡

用报纸卷成条点上火后沿着锅点着锅内的米酒，这步是为了挥发酒精

爱折腾的Jessica妈咪

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粉蒸牛肉｜米香肉糯

蒸锅上火后，放入牛肉蒸约30分钟

菜菜美食日记

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西红柿炒茄子丁

锅中的水倒掉，刷干净，上火后热锅凉油放姜片~葱花~爆香~

星丶白

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木瓜炖奶

完成啦!等待了一个多小时,关上火后,那股香味简直无法形容啊!很香噢。

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自制绿豆沙馅

全程牢记务必不停搅拌，随时间越往后，水分散失越多，搅拌时豆糊的阻力也会越明显。这是上火后约30分钟时的状态；

120
蒸馒头

最后就是上锅蒸了，(锅里水要多放点)等水烧开就能上馒头了，盖紧锅盖中小火半个小时后就可以关火了，（在电磁炉上蒸直接定时半小时就OK了）关上火后别急着立刻就掀锅盖，让馒头在锅里闷一分钟再起锅，然后就可以开吃了

懒呃

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一锅酥出N个菜———酥锅

酥锅上火后，要先大火烧开，然后要小火煮至七八个小时。直到里面的骨肉食材酥烂为止。

食肆巷子

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咖喱饭

这里猫猫选择了咖喱块，这种咖喱块不用额外的在调整味道，基本味道已经满不错的了，所以比较省事，直接用就可以了，放咖喱块前要先把火关上哦，关上火后，把咖喱块掰成小块的，然后放入锅内！

芸儿猫

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