藏红花泡水
可以泡3-4次,喝上一整天,最后连花丝一起吃下。怕上火的人,可以喝3天停1天。
凉拌苦菊
吃的时候拌匀即可。最合适上火的人食用。
红枣黑糖姜茶
胎菊王准备好(容易上火的人放1-3颗,宫寒的人不放)
清炒芦蒿
容易上火的人和三高的人群,春季常吃这道家常菜是非常不错的选择。
银耳莲子百合红枣羹
出锅后就是这样子的啦,我喜欢吃粘稠一点的,所以银耳泡发的时间有两个小时,满满的胶原蛋白有木有,特别适合容易上火的人群吃
暖宫圣品:老姜红糖桂圆红枣枸杞茶
早上来一杯浓浓的姜茶,直暖到心窝里☺️。另需注意姜茶最好早上喝,易上火的人不要天天喝。
阿胶糕★固元膏
自然冷却以后放入冰箱冷藏2小时,就可以取出,开启土豪的切糕模式,切片大小薄厚随意!!!尽情享受吧! 之后连盒子冷藏至冰箱,每日早晚空腹各2~3片。 男女老少均可服用。但是高血压病人和感冒患者以及经期女性禁服。身上有伤口的人和爱上火的人同样也是不可以吃的! 好啦,不啰嗦了!阿胶糕的效果短期看不出来,长期服用就会有意想不到的效果,希望大家不要嫌麻烦,为了自己和家人的身体抓紧时间补补吧!最后祝各位身体健康长寿!容颜永驻!
苹果派
倒入切小块的苹果不断搅拌,再撒少许肉桂粉,熬煮至粘稠后关火晾凉。(肉桂是我比较喜欢的味道,烤制过程中闻着肉桂的香味就觉得很幸福。肉桂本身对身体也有很多益处。不过容易上火的人就尽量少吃,可以少放或不放。想要苹果派好吃,苹果要新鲜脆甜,有了好吃的苹果就不用太多香料也很好吃。)
大枣红糖燕窝
我一个星期的燕窝 大概配料是这么多 我买的是古法红糖 每次用菜刀削下来这么多 我不喜欢喝太甜的 尤其是早上喝 会觉得很腻 桂圆干三到五片 枸杞爱上火的人少放 我一般都是五六颗 大枣是为了方便拍照没有撕开 记得煮的时候要把红枣撕开 枣胡扔掉哦
水煮肉片
配料准备如下:葱,姜,辣椒~(这是专门为不吃辣或者爱上火的人准备哒~)
各种各样食材之一二
野生五指毛桃,广东广西出产较多。太鲜艳是有硫磺熏过的。便宜,补气,健脾,通络。虽然丑陋,可是很香,有椰子香气。上火的人不太适宜,(极个别)肺阴虚喝了可能会干咳,不碍事,停服或搭配滋肺阴的食材如玉竹银耳。
最新吃什么: 入秋了吃什么好 容易上火吃什么好 容易过敏吃什么好 容易感冒吃什么好 日早餐吃什么好 人每天吃什么好 热咳嗽吃什么好 热的天气吃什么好 秋天来了吃什么好 清热去湿吃什么好 清火明目吃什么好 切除后吃什么好 强筋健骨吃什么好 气血两亏吃什么好 脾气大吃什么好 皮肤痒吃什么好 皮肤衰老吃什么好 皮肤瘙痒吃什么好 皮肤干燥吃什么好 皮肤发痒吃什么好
热门吃什么: 放屁吃什么好 九个月吃什么好 冬天进补吃什么好 保护肝脏吃什么好 皲裂吃什么好 奥特曼吃什么好 学生宿舍吃什么好 流行吃什么好 患者吃什么好 治疗咳嗽吃什么好 英语吃什么好 博山吃什么好 甲状腺吃什么好 地雷吃什么好 卷皮吃什么好 消气吃什么好 段子吃什么好 比赛吃什么好 疮毒吃什么好 雪橇吃什么好
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