下午加餐吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

银鱼春韭鸡蛋薄饼

小火平底锅烧热放少许油，面糊倒进去均匀摊开，差不多半分钟左右可以翻面了，然后根据经验看吧，基本两面都有焦点就可以出锅了。超简单有没有，很适合给宝宝当早餐或者下午加餐。

畂廿

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我的麦吉D5

上午加餐: 一个小西红柿下午加餐: 一小杯芹菜汁

安an安晓瑾

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营养健康瘦身菜～萝卜香菇玉米粒

出锅，配上用小米大米红豆燕麦做的杂粮饭，这就是我的营养午餐了！别忘了下午加餐要吃一个水果呦，这样才能能做个水灵灵的美人儿！

大鹅家的尐馋猫

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红枣山药粥

不论是当做早饭还是下午加餐都很受宝宝欢迎的。看着宝宝一口一口把整碗的粥都吃光了，麻麻的心里真的是满满的自豪感啊~！

河马妈妈CC

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烤干酪三明治

取出切个三角形配上一杯咖啡吃个水果就是很好的下午加餐了

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一起来麦吉

【麦吉减肥一阶段D5早餐】：生黄瓜、生西红柿（西红柿每天只能吃一个中等大小的，放在下午加餐效果也不错）、无糖肉松、水煮蛋。

铭蔚

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软欧包

搭配水果，给宝宝准备的下午加餐

LLIPP

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美味蟹棒乳酪咸蛋糕

做早餐做下午加餐或者零食都非常适合，尤其是不太想摄入糖分的朋友哈！不吃以后拿保鲜膜包起来也能保存好几天，吃之前稍微烤一会儿又能看到奶酪拉丝呢～当然尽快消灭最好了，祝大家 bon appétit !!

西兰花国的厨娘Cami

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低卡香蕉黑巧克力碎麦芬

脱模，空气种弥漫着巧克力浓郁的味道、趁热吃或者晾凉了再吃，同样松软可口！作为早餐或下午加餐都棒极了！

Chris係招财猫

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我的日常减脂餐记录

下午加餐

十二果娘

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果干奶糕宝宝辅食食谱

有没有看着，食欲感就来了~有明显的奶香味儿，颜值也很高哈。给宝宝做早餐或者下午加餐点心，都是不错的选择~一次吃不完，可以密封放进冰箱冷藏保存。

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减脂餐记录贴

午餐出去吃大餐，吃了鲶鱼、野菠菜、鸡汤～吃的很多～(°_°)… 晚餐是一盘纯青菜+两个饺子～下午加餐500克小番茄，总体吃多了…… 上午加餐拿铁+脱脂奶～

婉儿娃娃

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