正宗
清淡,黑椒味
烧
配方:龙利鱼,红葱头,蒜蓉,胡萝卜,冬菇,西兰花
1、准备好所有材料,该切片切片,该切块切块哈!
2、胡萝卜我为了好看一些用模具印了花式。没有就不印咯。
家常
麻辣
30分钟-1小时
配方:土豆,冬瓜,粉丝,鹌鹑蛋,腐竹结,黑木耳
1、土豆,冬瓜去皮切片,鹌鹑蛋煮熟去壳。
2、腐竹结,黑木耳提前泡开。
火烧
配方:猪骨,玉米,胡萝卜,莲藕
1、食材准备: 猪筒骨 胡萝卜 玉米 莲藕 葱 食盐适量
2、食材处理: 猪骨洗净冷水下锅焯熟 各种蔬菜切块备用 将所有食材放入砂锅,大火烧开转中火熬至1~1.5
配方:火龙果,苹果,胡萝卜,白菜叶,橄榄油
1、火龙果、梨、苹果、胡萝卜、白菜叶洗净待用
2、将火龙果、梨、苹果、胡萝卜去皮依次削皮
简单
咸鲜
10-30分钟
配方:土豆,青椒,秋葵,洋葱,京酱,老抽
1、主料全部洗净、切块或切片
2、先用蒜爆锅
配方:鸡翅,茄子,西红柿,香菇,洋葱,青椒
1、茄子切块,起油锅,煎茄子,煎至呈金黄色,盛出备用。
2、起油锅,把腌好的鸡翅下油锅略煎,两面都翻一翻。
配方:白菜干,红罗卜,南北杏,猪扇骨,竹笙,粟米
1、白菜干提前1晚浸软清洗干净剪成小段备用,竹笙用羌葱出水后备用,粟米衣剥下洗净打结留用,粟米一开四件,
2、将所有备用材料连同南北杏,蜜枣,放入已煮沸的汤煲内,大火烧15分转慢火105分钟,下盐调味完成。
配方:杂鱼,毛豆,雪菜笋丝
1、锅内放油烧热,煸姜葱
2、煸鱼
电磁炉
配方:姜丝,花菜,胡萝卜丝,黄花鱼,蒜末,鸡精
1、鱼杀好上盐腌会,为快点熟,可在鱼身上划几到
2、花菜切洗了了备用
烤箱
配方:土豆,青椒,火腿肠,洋葱,小米辣,橄榄油
1、全部材料切丁,罗勒切碎
2、除罗勒外,全部放入锅中,放进上述调教抓匀,腌制五到十分钟。
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