凉拌秋葵怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共8个凉拌秋葵相关做法

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凉拌秋葵荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:秋葵,生抽,蚝油,料酒,红辣椒,生姜

步骤:
1、秋葵10根洗干净，剪去蒂部。

2、锅中放入没过秋葵的水量，煮一分钟

9分
凉拌秋葵

难度:
家常

口味:
香辣

烹饪方法:
煮

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:秋葵,红椒,大蒜,生抽,味精,食盐

步骤:
1、秋葵红椒洗净。

2、烧水，水开放入秋葵，盐，烫一下马上捞出过凉水，最好是冰镇水。

7.8分
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凉拌秋葵

口味:
家常

烹饪方法:
煮

配方:秋葵,黑胡椒,生抽,山茶油

步骤:
1、整个的秋葵清洗干净；

2、开水锅里煮两分钟，最多也就煮两分钟，煮久了就不脆了；

7.2分
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五味酱凉拌小星星 ★黄秋葵 3

难度:
简单

口味:
咸甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:黄秋葵,油豆腐,西红柿酱,酱油,辣椒,麻油

步骤:
1、锅中加少许盐煮滚，下秋葵煮3分钟

2、取出泡冰水放凉

6.7分
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凉拌手撕鸡丝宝宝辅食，鸡胸肉+木耳+秋葵+黄瓜

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:鸡胸肉,木耳,秋葵,黄瓜

步骤:
1、锅内放冷水，加入姜片、料酒，将鸡胸肉放入锅中，大火煮至沸腾转中小火煮10分钟。?小贴士：鸡腿和鸡胸肉

2、黄瓜擦丝。

6.3分
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凉拌秋葵

口味:
家常

烹饪方法:
煮

配方:秋葵,熟白芝麻,玉米油

步骤:
1、秋葵洗净，切去蒂（保留一点蒂，防止汆汤时里面的黏液流失）

2、锅中放水烧开，放1小勺盐和几滴玉米油，放入秋葵汆烫2分钟，

6.2分
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懒人版凉拌秋葵

口味:
爽

烹饪方法:
煮

配方:秋葵,蒜蓉,小葱

步骤:
1、秋葵用牙刷清洁，切去头部，开水下锅煮5分钟捞起。

2、加入一勺高汤，一小勺盐，用筷子插入秋葵尾部挑开，这样更容易

6分
清凉一夏—凉拌秋葵

口味:
咸,辣

烹饪方法:
煮

配方:青椒,小米椒,秋葵,香醋,酱油,麻油

步骤:
1、秋葵洗净滤干水分

2、烧一锅开水放入秋葵煮五分钟左右

3.2分