家常
咸鲜
煮
10-30分钟
配方:秋葵,香肠,内脂豆腐,味精,水淀粉
1、准备原材料内脂豆腐、香肠、秋葵去蒂洗净、葱备用
2、锅中倒入适量清水用勺子舀内脂豆腐放入水中
家常,咸鲜,咸
配方:秋葵,白玉菇,虾仁,生抽,料酒
1、 准备材料:秋葵200g、白玉菇一把、虾仁10个、盐、葱、生
2、 虾仁加料酒生抽盐腌制10分钟。
咸,清淡
幼儿
配方:秋葵,大蒜,生抽,细砂糖,清水,玉米油
1、 锅中加入适量清水煮开。
2、 锅中倒入适量玉米油,加入少许盐。
简单
辣
10分钟以内
配方:秋葵,生抽,蚝油,料酒,红辣椒,生姜
1、秋葵10根洗干净,剪去蒂部。
2、锅中放入没过秋葵的水量,煮一分钟
正宗
水煮
配方:青椒,红椒,秋葵,铁棍山药,木耳,红萝卜
1、准备食材:将青红辣椒滚刀切,木耳提前泡发并对半切(木耳如果是很小朵的,可以不切)
2、将秋葵洗净去尾去根蒂去表皮毛绒,红萝卜切薄片,铁棍山药去皮后切长薄片,干辣椒切小段
配方:秋葵
1、首先洗乾淨所有秋葵。
2、放進半鍋水。
原味
配方:秋葵,蚝油,生抽
1、秋葵洗干净去蒂。
2、烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出。
配方:弯管意面,秋葵,食盐,胡萝卜
1、 在煮锅里放入水,水热后放入少许的食盐,倒入秋葵焯烫一下;
2、 待秋葵变色,变成深绿色后立刻捞出来,放在凉水里;
30分钟-1小时
配方:蛤蜊,秋葵,冬瓜,姜片,宝宝粥米
1、 蛤蜊清洗干净。
2、放入锅中,加入姜片和适量水,壳开后再煮2分钟。
配方:鸡蛋,黄秋葵花,味精
1、准备半斤黄秋葵花。
2、把黄秋葵花的花蒂去掉。
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