甜
煮
配方:泡发银耳,红枣,泡发红豆,冰糖
1、 红豆泡发,泡发的水倒掉,红枣去核
2、 银耳泡发去蒂部
家常
其它
1人份
30分钟-1小时
配方:银耳,百合,莲子,红豆,南瓜,糯米
1、做这道粥的材料。
2、把银耳和百合泡发。
2小时以上
配方:红豆,莲子,银耳,连藕粉,冰糖
1、红豆洗干净用冷水浸泡。
2、银耳洗干净用冷水浸泡。
电饭煲,电饭锅
水煮
配方:红豆,黑米,银耳,百合
1、红豆丢到锅里,狂煮2小时......(什么仇什么怨)??
2、将黑米先泡着,泡着吧?
简单
配方:红豆,花生,莲子,银耳,黄冰糖
1、准备好原材料;
2、 银耳冷水泡软后撕成小片备用;
配方:红豆,冰糖,干银耳
1、食材。
2、把红豆挑选干净。
配方:红豆,莲子,银耳,大红枣,枸杞,冰糖
1、红豆和银耳泡在清水中浸泡一夜 莲子去皮,红枣切片去掉枣核备用。
2、红豆倒入沙锅中加入适量的水煮开。
幼儿
配方:银耳,红豆,薏仁,红枣,蜂蜜
1、 泡发银耳。不用泡太久,两到三小时就可以了。
2、 泡好的银耳去根放在锅里煮1-2分钟,杀菌去杂质和异味。
孕妇
配方:红豆,银耳,红枣,莲子
1、 准备材料,我出门前把红豆、莲子和银耳泡上了,大约泡了三个多
2、 把材料放入破壁豆浆机
配方:银耳,红豆,薏米,红枣,桂圆,百合
1、 将银耳跟百合提前一晚泡好
2、 红豆薏米提前泡好
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