简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:黑芝麻,白米,炒花生,冰糖
1、白米泡4个小时以上或一个晚上。
2、黑芝麻炒香。(我通常整包炒香,装起来放冰箱保存,慢慢用)
10-30分钟
配方:小紫薯,燕麦米,花生,香米,糯米,牛奶
1、三个小紫薯
2、去皮并切成小颗粒,豆浆机自带的塑料量杯3平杯
10分钟以内
配方:麦片,南瓜,熟花生,熟黑芝麻,红糖
1、黑芝麻加花生入料理机杯中。
2、用料理机成粉。
家常
豆浆机
2-3人份
配方:紫米,白芝麻,花生炒,清水
1、准备好食材。
2、所有食材洗净后倒入豆浆机。
原味
配方:黑小麦,燕麦,花生,清水
1、睡前,用豆浆机自带量杯称取1/2杯黑小麦。
2、淘洗,浸泡过夜。
配方:核桃,生花生,生糯米,冰糖
1、 将核桃跟花生放入烤箱或者空气炸锅内先烤熟,温度200,烤1
2、 这个糊糊要用烤熟的核桃跟花生来做才好喝。糯米也清洗干净放一
配方:花生,核桃,小米,大米,冰糖
1、花生一把。
2、核桃一把。
配方:剩米饭,铁杆山药,燕麦,花生,清水
1、所需食材。
2、燕麦、花生冲洗后,和剩米饭一起倒入豆浆机。
配方:黄豆,花生,小米,白糖
1、小米备好;
2、花生、黄豆,提前泡上水,我是头一天晚上泡着,第二天早上做;
配方:薏米,花生,香米
1、薏米香米淘洗干净。
2、放入豆浆机里,加入水,倒入花生米。
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