养生排骨汤怎么炖好吃又简单,如何炖窍门,正确炖法大全

共9个养生排骨汤相关做法

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冬春养生~山药排骨汤荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炖

准备时间:
2小时以上

配方:排骨,香醋,胡椒粉,鸡精,枸杞,山药

步骤:
1、准备猪排骨500克，山药300克。

2、将排骨洗净切成5厘米长的块，锅中置水烧开，把排骨放入沸水中焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水分。

9.4分
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私房养生排骨汤

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炖

准备时间:
2小时以上

配方:生姜,红枣,莲子,冰糖,火腿,八角

步骤:
1、烧开水，水中放入花椒，生姜，茴香，煮一会，水发黄即可

2、倒入排骨，焯五分钟，捞出冲凉水洗干净

7.8分
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【养生汤煲】胡萝卜玉米排骨汤

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炖

准备时间:
2小时以上

配方:排骨,玉米,胡萝卜,大枣,党参,料酒

步骤:
1、猪腔骨切小块洗净、胡萝卜和玉米洗净备用

2、排骨入开水锅中焯水

7.7分
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虫草花玉米排骨汤——金色秋季一定要喝的养生汤

烹饪方法:
炖

配方:排骨,虫草花,玉米,枸杞,少量油

步骤:
1、材料大集合，虫草花洗一下泡水里泡一会，玉米切段，姜切片，枸

2、热锅加少于油

7.3分
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【冬季养生汤】杞菊排骨汤

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
炖

准备时间:
30分钟-1小时

配方:排骨,枸杞,菊花

步骤:
1、排骨洗净泡去血水。

2、枸杞、菊花用冷水浸泡。

7.2分
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养生山药排骨汤

烹饪方法:
炖

配方:排骨,山药,大枣,枸杞,八角,香叶

步骤:
1、排骨冷水入锅，加入拍碎的生姜和两根香葱，焯水去血沫。去掉排

2、焯过的排骨捞出洗干净，放进汤锅，重新放入葱姜、八角、香叶、

6.7分
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养生排骨汤

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炖

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:腔骨,山药,胡萝卜,香菇,葱姜蒜,小香葱

步骤:
1、将猪腔骨放在清水中浸泡出血水，清洗干净后，放入盛有清水的锅中焯水，去除浮沫后备用。

2、将香菇清洗干净后切块，山药和胡萝卜去皮后切块，葱姜蒜和小香葱切碎，准备好花椒、香叶和桂皮等香料。

6.7分
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秋季养生药膳排骨汤

烹饪方法:
炖

配方:排骨,红枣,枸杞,虫草花,瑶柱

步骤:
1、 1排骨洗净，放进沸水里，煮出血沫

2、捞出来，不要煮过的水

6.2分
海带排骨汤——春天必学养生滋补汤品

烹饪方法:
煮

配方:排骨,海带,料酒

步骤:
1、将海带洗净过水后切成长条。

2、将海带打结。

3.2分