介绍摘要

  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    苹果,蜂蜜
  • 副作用
  • 中文名
    苹果蜂蜜汤
苹果蜂蜜汤是一种常见的制作简单且口感良好的汤食,主要原料是苹果和蜂蜜,主要手法是煮。

简介

苹果的营养成分十分丰富,中医认为,苹果性味干凉,入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、降胆固醇之功效。常吃苹果不仅有保健作用,而且还有防治多种疾病的功效。

制作步骤

1 将苹果洗净去皮(最好带皮,但我怕农药残留,所以去皮了)。
2 将苹果去核切成小块。
3 在锅内放入适量水烧开。
4 然后将切成块的苹果倒入锅内煮三分钟左右。
5 等锅内苹果到温凉时,将事先准备好的蜂蜜倒入锅内。
6 搅匀就可以吃了。