简单
原味
炒
10-30分钟
配方:脆肉鲩,芹菜,蒜苗,食用油,鸡蛋清,食盐
1、市场买脆肉鲩1斤,叫老板帮忙切成片状!
2、买回来的脆肉鲩切成块状后,洗干净,沥干水分,放食盐、鸡蛋清、生抽和料酒腌制十分钟。
正宗
配方:鸡肉,芹菜,脆鲩,鸡精,生抽,蒜子
1、锅中放进适量水煮至沸腾。
2、芹菜去掉叶子洗干净切片。
简,单
家,常
烧
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:脆肉鲩,姜片,大蒜,香葱,酱油,白酒
1、鱼肉用清水清洗干净,然后切成薄片,如果想方便点,就直接叫鱼贩把鱼切好。然后加入盐、酱油和食用油腌制1
2、鱼片在下锅前加入玉米淀粉,混合均匀备用。
家常
配方:鸡精,蒜头,甜椒,葱白,花生油,蚝油
1、所有材料。
2、甜椒洗净切丁片,蒜子去皮拍烂,姜葱洗净分别切段与丝。
配方:脆肉鲩,姜葱香菜,料酒盐
1、脆肉鲩洗净切件(切大了→_→)葱、香菜切段,姜切块拍一拍出味备用
2、起锅热油,放入一半的葱段和姜炒出香味
咸
煎
1、 鱼肉用清水清洗干净,然后切成薄片,如果想方便点,就直接叫鱼
2、 鱼片在下锅前加入玉米淀粉,混合均匀备用。
茄汁味
2小时以上
配方:西红柿,香菜,料酒
1、买处理好的脆肉鲩,并让摊子砍成小块,取鱼肉切薄片。
2、脆肉鲩洗净后控干水,姜蒜处理好备用,番茄一开4,香菜、葱处理好备用。
最新炒法: 香菇炒莴笋怎么炒好吃 香辣猪肉怎么炒好吃 韭黄炒肉怎么炒好吃 蒜蓉空心菜怎么炒好吃 芹菜炒鱿鱼怎么炒好吃 毛蛤怎么炒好吃 腊猪肠怎么炒好吃 肉末白菜怎么炒好吃 扁豆土豆怎么炒好吃 玉菇怎么炒好吃 素豆腐怎么炒好吃 黄瓜瘦肉怎么炒好吃 豆腐炒火腿怎么炒好吃 黄鳝炒蒜苗怎么炒好吃 猪肉炒蒜苔怎么炒好吃 嫩瓜怎么炒好吃 酱椒怎么炒好吃 红腰怎么炒好吃 椒油怎么炒好吃 肉末炒辣椒怎么炒好吃
热门炒法: 魔芋结怎么炒好吃 西葫芦火腿怎么炒好吃 橄榄菜怎么炒好吃 西红柿萝卜怎么炒好吃 黑胡椒炒牛肉怎么炒好吃 平菇清炒怎么炒好吃 长豇豆怎么炒好吃 蛋炒火腿怎么炒好吃 大鱼怎么炒好吃 酱螃蟹怎么炒好吃 虾酱豆腐怎么炒好吃 牛排意面怎么炒好吃 菜花炒肉片怎么炒好吃 雪糕怎么炒好吃 蘑菇汤怎么炒好吃 豆角香肠怎么炒好吃 蒜鸡胗怎么炒好吃 鸡蛋炒馒头怎么炒好吃 豌豆炒瘦肉怎么炒好吃 土豆炒培根怎么炒好吃