困难
炒
配方:鸡蛋,红椒,嫩南瓜,植物油,清水,香葱
1、准备好各种主要材料。
2、将嫩南瓜洗净，去除两头，一切为二，先切片，斜排。
正宗
1人份
2小时以上
配方:鸡胸肉,小黄瓜,红萝卜片,蒜末,小辣椒,葱段
1、小黄瓜和葱洗净备用；炒料的沙茶酱和酱油先放一起；
2、鸡胸切成粗条状，放入醃料。
香甜
配方:黄面,栗子南瓜,香菜,洋葱
1、准备主食材&调味主角：栗子南瓜、去骨鸡腿肉、洋葱、黄面、淬酿日式和风酱油露 _ 严选干贝
2、今天使用的料理主角：淬酿日式和风酱油露 _ 严选干贝，严选严寒纯净的顶级帆立贝，干贝均经长时间培育，
辣
配方:南瓜,鸡精,菜籽油,青椒,红辣椒,小葱
1、辣椒南瓜洗净
2、南瓜用刷子洗干净，破开掏出瓜囊，切成薄片如图。
配方:五花肉,嫩南瓜,鸡精,生抽,料酒,干辣椒
1、材料：嫩南瓜、五花肉（已切成片）、干辣椒（已剪开）
2、将嫩南瓜切开去瓤清洗一下。
简单
咸鲜
10分钟以内
配方:嫩南瓜,鸡蛋,大蒜,烹调油,生抽
1、材料图
2、用刨丝器将南瓜刨成细丝
清淡
配方:苦瓜,鸡蛋,稻米油,料酒
1、准备材料。
2、将苦瓜去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。
酱香
配方:蒜头,辣椒,酱油,酱油,香油,白胡椒粉
1、去骨鸡腿肉切大块备用
2、取一大碗，放入切好的鸡腿块，加入腌鸡料,之后再打点水进去,搅拌均匀后搁置备用
家常
清淡,五香
配方:韭菜,嫩南瓜,胡萝卜,鸡精,生抽,五香粉
1、成品图。
2、食材，韭菜是昨天做菜盒的时候切下来的，如果有葱或者青红椒切丝也挺好。
酸
配方:嫩南瓜,酸菜,鸡精,干辣椒
1、材料：嫩南瓜、酸菜、干辣椒（已剪开）
2、将嫩南瓜去瓤清洗一下。
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