简单
原味
炒
10分钟以内
配方:菠菜,蒜头,食用油,蚝油
1、准备好材料,菠菜和蒜头。
2、首先把菠菜清洗干净,先把根部切掉,菠菜先反复清洗几次,因为菠菜根部泥比较多。
家常
蒜香
配方:菠菜,大蒜
1、菠菜洗好。
2、锅中烧水,水开下入菠菜灼水。
配方:粉皮,菠菜,剁椒,干辣椒
1、把摘好的菠菜洗净,切段烫一下,过凉备用
2、干拉皮水发,控水备用
咸鲜
配方:菠菜梗,蒜末,食用油,白糖
1、菠菜梗摘洗干净,掐寸段,大蒜去皮切末备用。
2、锅中倒入适量清水,加入盐和油炸开。
配方:菠菜,蒜头,红罗卜,烹大师
1、将所有食材先备齐:红罗卜切丝、菠菜切段、烹大师水。
2、用最重的菜刀把洗干净的蒜头打碎,打碎后比较容易剥皮,把皮丢掉。
清淡
10-30分钟
配方:菠菜,香肠粒,蒜末,玉米油
1、菠菜洗干净切断,香肠切粒,蒜末备好。
2、锅烧热,倒入玉米油,倒入蒜末与香肠粒炒香。
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