简单
蒜香
炒
10-30分钟
配方:海带丝,白菜,蒜头,生抽,味精
1、食材：海带丝（已清洗）、白菜（已清洗）、蒜头（已切碎）
2、将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。
家常
配方:海带,白菜,胡萝卜,肉丝,香菜
1、将泡发好的海带切成细丝用开水焯煮过后捞出。
2、白菜取帮切成细丝。
酱香
焖
10分钟以内
配方:白菜,海带,肉丝,香菜,胡萝卜
原味
配方:白菜,海带,猪油,调味鲜
1、备白菜清洗切块，
2、拌好的海带少许。
简,单
家,常
2,-,3,人,份
2,小,时,以,上
配方:白菜,猪肉,姜粉,生抽,料酒,鸡粉
1、蒸熟后的海带，可以在阴凉通风处晾干保存，或在冰箱里冷冻保存 我用的是自己家蒸熟晾干后，再泡发的海带
2、将海带洗净，切成条
1,0,-,3,0,分,钟
配方:海带,白菜,鸡精,猪油
1、白菜清洗切块
2、海带用盐，生抽，腌制入味
清淡
配方:白菜,海带丝,猪瘦肉,生抽,蚝油,鸡精
1、将白菜切丝。
2、将海带丝洗净泥沙。
咸,鲜
配方:白菜,海带,食盐,调和油,香菜
1、准备食材。
2、
配方:白菜,植物油,食盐,干辣椒,米醋
1、海带提前用清水泡发好，切成菱形块
2、白菜洗净，将白菜叶切片，白菜帮斜刀片成片，将菜叶和菜帮分开放
配方:白菜,西红柿,海带,味极鲜
1、 白菜切条，海带是提前蒸好的，泡了一会儿
2、 家里买的圣女果太多，所以用来切开，炒菜
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