简单
酸甜
炒
10-30分钟
配方:鸡胸肉,番茄,洋葱,香菜,姜片,蛋清
1、用料:鸡胸肉75克,番茄1个,洋葱1/4个,香菜2根,姜片3片,蛋清适量,淀粉适量,鸡粉适量,油适量
2、洋葱洗净切丝,姜切片,番茄洗净切丁,香菜洗净切碎末,备用。
正宗
酸甜,茄汁味
配方:土豆,番茄汁
1、洗净的土豆准备好,
2、切成薄片的土豆片,一定要洗去淀粉水,
家常
10分钟以内
配方:牛心菜,土豆,番茄沙司,白糖,鸡精
1、食材:牛心菜。
2、土豆。
30分钟-1小时
配方:鸡胸肉,青椒,胡萝卜,酱油,料酒,白糖
1、鸡胸肉斜切成3厘米厚的片。
2、鸡胸肉用适量盐、酱油、料酒、十三香、鸡蛋、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。
配方:土豆,洋葱,番茄酱,生抽,蚝油,鸡精
1、土豆去皮切片。
2、油温五成热下锅炸。
咸鲜
配方:茄子,瘦肉,酱油,白糖
1、材料图
2、茄子洗净切片用少许盐腌20分钟,瘦肉洗净切片用少许料酒酱油盐地瓜粉抓匀,姜蒜切末
配方:土豆,菜椒,食用油,番茄酱
1、所有食材准备好。
2、土豆削皮,切成薄片,放水中浸泡。
清淡
配方:长茄子,青椒,圆葱,蚝油,五香粉
1、长茄子两根,青椒一个,元葱半个。
2、把茄子切成厚片,放清水里。一是防氧化,二是多泡点水炒的时候少吸油。
配方:小土豆,番茄,五香粉,生抽
1、所需食材准备就绪。
2、土豆和片浸泡水中,冲入多余淀粉。
配方:茄子,料酒,老抽,白糖
1、茄子洗净切成0.5厘米的片。
2、锅中倒入稍多些的油。油温需高些,约七八成热时放入茄子片中火炸至茄子变软发黄捞出沥干油分。
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