简单
咸鲜
炒
10-30分钟
配方:猪肉,四棱豆,蒜子,酱油,米酒,蚝油
1、备好食材。
2、猪肉清洗干净后切片。
家常
配方:胡萝卜,四棱豆,鸡精,大蒜
1、准备好原料；
2、四棱豆择去头尾，洗净切成段，胡萝卜去皮切丝，大蒜拍碎；
10分钟以内
配方:四棱梅豆,瘦肉,辣椒,姜末,蒜末,老抽
1、自己种的梅豆摘了些来吃，新鲜到每一秒啊。给个特写，新品种的四棱梅豆，顾名思义，就是又四个棱
2、清洗干净。
配方:四棱豆,瘦肉,油、盐
1、四棱豆切片
2、肉切丝，葱切段，蒜切碎
30分钟-1小时
配方:嫩四棱豆,红尖椒,猪油
1、四棱豆切片，红椒切圈。
2、葱蒜切片，姜切丝。
简,单
1,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:四棱豆,红辣椒,蚝油,香油
1、准备四棱豆
2、把四棱豆的梗茎摘除
鲜
配方:活虾,四棱豆,蒜蓉,姜片,葱段,鸡粉
1、四棱豆如扁豆那样去掉边缘的“筋
2、活虾去头，剥皮，用清水洗净后拿牙签去掉虾线
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