10凉拌田七相关做法
  • 凉拌田七叶
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    难度:

    简单

    口味:

    蒜香

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:田七叶,蒜蓉,生抽

    步骤:

    1、田七叶洗净备用

    2、蒜蓉

  • 凉拌田七木耳
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    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:田七,木耳,枸杞,黄瓜,香油,蜂蜜

    步骤:

    1、木耳用温水泡开。

    2、用开水焯一下,控水备用。

  • 凉拌田七叶
    8图片
    难度:

    家常

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:田七叶,白醋,红辣椒,白糖,香油

    步骤:

    1、准备好原材料;

    2、 烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油;

  • 凉拌田七木耳
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    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:木耳,田七,生抽,香油,芝麻酱,白糖

    步骤:

    1、田七洗净掰成小朵。

    2、焯水。

  • #春食野菜香#凉拌田七叶
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    难度:

    简单

    口味:

    酸辣

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:田七叶,大蒜瓣,生抽,香油

    步骤:

    1、准备材料

    2、田七叶洗净,感觉叶子太长就用手摘成两三段备用。

  • 凉拌田七
    7图片
    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:田七,蒜末,麻油,美极鲜

    步骤:

    1、自家种的绝对纯天然

    2、洗净浸泡15分钟

  • 凉拌田七
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    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:田七,香油,鸡精

    步骤:

    1、田七摘成段 洗净

    2、开水锅里焯下 控干水

  • 凉拌田七菜
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    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:田七菜,芝麻,香油,鸡粉

    步骤:

    1、田七菜焯水

    2、过凉

  • 凉拌田七
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    难度:

    家常

    口味:

    芥末味

    烹饪方法:

    配方:田七,大蒜,生抽,白糖,米醋,辣椒油

    步骤:

    1、田七洗净掰成小朵备用

    2、大蒜切成末放入碗中备用

  • 凉拌田七
    5图片
    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:田七,大蒜,生抽,香油,蜂蜜

    步骤:

    1、田七洗净掐成小段

    2、大蒜,切碎末备用

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