简单
蒜香
拌
10分钟以内
配方:菠菜,豆腐干,粉丝,辣椒,花椒,食盐
1、将豆干切成粗丝,备用
2、菠菜洗净去跟,在沸水中焯30S,捞出控水
家常
炸
配方:菠菜,花生米,香醋,生抽,芝麻油
1、首先我们要准备好适量的新鲜菠菜,将菠菜放入清水中冲洗干净备用。接着准备一小碗花生米,在准备适量的大蒜
2、放入食用油和食用盐将波菜放入锅中焯水后,菠菜还能保持翠绿色)等水煮沸之后将菠菜下入锅中焯水40秒捞出
家常
拌
配方:菠菜,芝麻油,肉松末,白芝麻
1、挑拣,清洗菠菜。 我这里是250克,长相与国内小菠菜略有不同,感觉更嫩一些会,这里叫baby spi
2、【煮水,水开后沸水煮菠菜】 用小锅,放入一些冷水煮开。 待水开后,撒入一些盐。再放入菠菜,之后加一点
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