木耳拌菠菜怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个木耳拌菠菜相关做法

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菠菜木耳拌豆皮荐

难度:
简单

口味:
酸,咸

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:菠菜,豆腐皮,木耳,花生米,白糖,黑米醋

步骤:
1、菠菜洗净绰水，绰水后切断备用。

2、干木耳泡发后，绰水备用。

8.3分
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木耳腐竹拌菠菜荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:菠菜,腐竹,木耳,鸡精,香油,蒜瓣

步骤:
1、木耳和腐竹用冷水泡发，洗净。

2、水开后，倒入木耳和腐竹，焯熟。

8.2分
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【天津】菠菜拌黑木耳

难度:
家常

口味:
酸甜

烹饪方法:
拌

准备时间:
2小时以上

配方:菠菜,瓜子仁,生抽,黑木耳,米醋,白糖

步骤:
1、黑木耳提前用冷水泡发。

2、泡发好的黑木耳入煮锅焯水。

7.9分
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【天津】菠菜木耳拌核桃仁

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:菠菜,核桃仁,黑木耳,鲜味酱油,绵白糖,香醋

步骤:
1、主要食材：菠菜、水发木耳、核桃仁

2、菠菜洗净切大段

7.8分
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减肥小凉菜--木耳拌菠菜

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:菠菜,木耳,大蒜,米醋,蚝油,食盐

步骤:
1、把菠菜洗净。

2、木耳泡发好。

7.7分
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木耳拌菠菜

难度:
简单

口味:
酸辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:木耳,菠菜,香醋,鲜味酱油,大蒜,剁椒

步骤:
1、食材：木耳提前泡发、菠菜、大蒜、剁椒

2、大蒜拨皮捣成蒜泥，菠菜洗净切大段。

7.6分
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木耳拌菠菜

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:葱油,陈醋,味精,香油,木耳,剁椒

步骤:
1、菠菜择洗干净，用流动水冲洗几遍备用。

2、锅中水烧开，将菠菜放进去，焯烫两三分钟。

7.3分
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木耳拌菠菜

难度:
家常

口味:
葱香

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:菠菜,干木耳,香葱,生抽,香醋,食盐

步骤:
1、菠菜根部用小刀刮去根须，菠菜洗两遍，放适量小苏打浸泡十五分钟。

2、干木耳提前泡发，起锅烧水，把泡发后的木耳倒入锅中，加半勺食盐，少许橄榄油。

7.3分
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菠菜木耳拌花生米

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:菠菜,水发木耳,熟白芝麻,富士苹果,鲜味生抽,味精

步骤:
1、菠菜摘洗干净，切寸断，焯水变翠绿捞出过凉水。

2、木耳也焯水2分钟过凉水捞出，大的撕小朵。

6.2分
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菠菜拌木耳

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:菠菜,木耳,蒜末,生抽,香油

步骤:
1、菠菜洗净用开水焯一遍，木耳泡发后去根也用开水焯一下。

2、菠菜焯后过凉水，切成段，木耳撕成小朵。

6.2分

木耳拌菠菜拌法