百合莲子怎么炖好吃又简单,如何炖窍门,正确炖法大全

共10个百合莲子相关做法

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百合莲子银耳汤荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
炖

准备时间:
2小时以上

配方:银耳,百合干,大枣,莲子,枸杞子,冰糖

步骤:
1、用料：银耳半朵，雪梨半个，百合干10克，大枣5个，莲子30克，枸杞子10克，冰糖适量，清水适量。

2、将银耳放入清水中浸泡至涨发，

9.5分
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不再干物女，秋日润起来！-----之红枣百合莲子银耳羹荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
炖

准备时间:
30分钟-1小时

配方:银耳,莲子,百合,枸杞,红枣,红糖

步骤:
1、先上传一张全家福，呵呵·这些是上个月网购的材料

2、第一步，把银耳泡发，慢慢会变大，膨大起来，这个银耳煮一下子就很糯的，家人都喜欢吃

9分
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黑糖莲子百合炖雪梨荐

难度:
正宗

电器:
电炖锅

烹饪方法:
炖

配方:百合,莲子,枸杞子,冰糖,雪梨,黑糖

步骤:
1、莲子百合用泡热水半小时～1小时，泡软

2、将梨削皮

8.8分
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木瓜莲子百合银耳羹荐

口味:
甜

人群:
幼儿

烹饪方法:
炖

配方:银耳,木瓜,莲子,百合,枸杞,黄冰糖

步骤:
1、食材集合图：银耳、木瓜、新鲜百合、新鲜莲子、黄冰糖、枸杞。

2、银耳温水泡发三、四个小时。我泡得久一些，如果不赶时间，头一

8.7分
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莲子百合炖瘦肉荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炖

配方:百合,莲子,大米,瘦肉,鸡精,香油

步骤:
1、百合提前用凉水泡开备用。

2、莲子用开水泡发，去掉莲心。

8.7分
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樱花芒果百合莲子银耳羹荐

难度:
家常

口味:
咸甜

烹饪方法:
炖

准备时间:
30分钟-1小时

配方:新鲜银耳,鲜莲子,芒果,蔓越莓,冰糖,梅酢樱花

步骤:
1、准备材料，将新鲜银耳切碎，新鲜百合冲洗干净剥片，芒果解刀，莲子、樱花泡开半小时，蔓越莓解冻

2、准备材料，将新鲜银耳切碎，新鲜百合冲洗干净剥片，芒果解刀，莲子、樱花泡开半小时，蔓越莓解冻

8.5分
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竹荪莲子百合板栗鸡汤荐

口味:
家常

烹饪方法:
煮

配方:老母鸡,生姜,葱段,料酒,板栗仁,竹荪

步骤:
1、所有食材如图所示

2、所有的干配料清水洗净泡发

8.3分
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美丽百分百--莲子百合枸杞粥荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
炖

准备时间:
30分钟-1小时

配方:莲子,冰糖,糯米,枸杞,百合,小米

步骤:
1、糯米洗净浸泡5小时。莲子100克、百合20克、糯米100克、小米50克、枸杞10粒、枸杞10粒、水1

2、新鲜的莲子先洗干净；将皮剥掉备用。

8.1分
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木瓜莲子百合炖牛奶

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
炖

准备时间:
2小时以上

配方:木瓜,莲子,冰糖,雪耳,百合

步骤:
1、把材料备好

2、把雪耳、莲子、百合分别泡发50分钟左右

7.6分
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皂角米养颜润肤银耳羹桃胶百合莲子养生壶,电炖锅

难度:
家常

电器:
电炖锅,电饭煲,养生壶

烹饪方法:
炖

配方:古田雪耳,若羌红枣,宁夏枸杞,天然桃胶,龙牙百合,冰糖

步骤:
1、备好材料：

2、洗净皂角米，用适量水泡6-12个小时（泡皂角米的水营养好，用来炖羹）；

7.3分